5毫米的尿道结石通常可以自行排出，但需结合结石位置、形状及个人泌尿系统条件综合判断。尿道结石多由尿液浓缩、代谢异常或尿路梗阻引起，直径小于6毫米的结石自然排出概率较高。
多数5毫米尿道结石可通过增加饮水量促进排出，每日饮水量建议达到2000-3000毫升，尿液稀释有助于冲刷尿道。适当进行跳跃运动如跳绳、上下楼梯，利用重力作用辅助结石移动。疼痛发作时可使用热水袋敷于下腹部，缓解输尿管痉挛。临床常用药物包括排石颗粒、尿石通丸等中成药，以及坦索罗辛缓释胶囊等α受体阻滞剂，后者可松弛输尿管平滑肌。结石移动过程中可能出现血尿、尿频或排尿刺痛感，属常见现象。
若结石停留超过2周或出现持续剧烈腰痛、发热寒战，提示可能继发尿路感染或梗阻性肾病。特殊情况下如结石棱角尖锐、尿道解剖异常或既往有前列腺增生病史，可能需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。长期卧床患者因体位限制，结石排出效率可能降低。糖尿病患者合并结石时，尿糖增高可能加剧细菌滋生风险。
建议保持每日均匀饮水，避免长时间憋尿，减少高草酸食物如菠菜、浓茶的摄入。定期复查泌尿系超声监测结石位置变化，突发剧烈腰痛伴呕吐时应立即就医。结石排出后建议进行成分分析，针对性调整饮食结构预防复发。