脸颊上长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调、饮食不当等因素有关。痘痘在医学上称为痤疮，主要表现为面部出现粉刺、丘疹或脓疱，严重时可能形成结节或囊肿。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、皮脂分泌过多
青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂堵塞毛囊口可能引发痘痘。伴随皮肤油腻、毛孔粗大等症状。日常需用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。医生可能开具维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物调节皮脂分泌。
2、毛囊角化异常
毛囊周围角质细胞代谢紊乱会导致角质堆积，形成微粉刺。常见于长期熬夜或皮肤屏障受损者，表现为细小闭口粉刺。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶改善角化，配合含果酸的护肤品辅助剥脱角质。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖会诱发炎症反应，导致红肿痘或脓疱痘。多与清洁不当、用手挤痘有关，可能伴随疼痛感。需外用克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物，严重时需联用多西环素片等口服药。
4、内分泌失调
女性经期前或患多囊卵巢综合征时雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生。常见下巴和脸颊反复长痘，可能伴月经紊乱。需通过性激素检查确诊，必要时使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
5、饮食不当
高糖高脂饮食会促进胰岛素样生长因子分泌，加剧痤疮。乳制品中的激素成分也可能加重炎症。表现为进食辛辣油炸食物后痘痘加重。建议减少牛奶、甜品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，每日清洁面部不超过两次以避免过度去脂。选择无油配方的防晒产品，避免紫外线刺激加重色素沉着。若痘痘持续不消退或形成瘢痕，应及时到皮肤科进行光电治疗等专业干预。