结石性胆囊炎手术后如何饮食

发布于 2025/07/16 08:37

结石性胆囊炎手术后需遵循低脂、易消化、少食多餐的饮食原则,术后1-3天以流质食物为主,逐步过渡到半流质和软食。

术后初期可选择米汤、藕粉、过滤蔬菜汤等流质食物,避免脂肪和残渣刺激胆道。随着胃肠功能恢复,可尝试稀粥、烂面条、蒸蛋羹等半流质食物,适当补充优质蛋白如鱼肉泥、豆腐。术后1周左右可逐步引入软烂的米饭、馒头、煮熟的蔬菜和低脂肉类,烹调方式以蒸煮炖为主,避免油炸、烧烤或辛辣调味。术后2-4周肠道适应后,可恢复正常饮食结构,仍需控制每日脂肪摄入量,优先选择橄榄油、坚果等不饱和脂肪酸,限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物。术后长期需保持规律进食习惯,每日4-6餐且每餐七分饱,避免暴饮暴食诱发胆胰系统负担。

术后应严格禁酒3个月以上,避免酒精刺激Oddi括约肌痉挛。日常可适量增加膳食纤维摄入,如燕麦、苹果、西蓝花等帮助胆固醇代谢,但需注意个体对粗纤维的耐受性。建议饮水量维持在2000毫升以上,分次饮用有助于胆汁稀释。若出现腹胀、腹泻等脂肪消化吸收不良症状,可在医生指导下补充胰酶制剂。定期复查超声监测胆管情况,术后6个月内避免剧烈运动或提重物。

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