臀部神经炎主要表现为臀部疼痛、麻木、灼烧感或刺痛感，可能伴随下肢放射痛或肌力下降。治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。臀部神经炎通常由坐骨神经受压、梨状肌综合征、腰椎间盘突出、外伤或感染等因素引起。
1、生活干预
避免久坐或长时间保持同一姿势，减少对神经的压迫。选择软硬适中的座椅，必要时使用坐垫分散压力。适度进行臀部拉伸运动，如梨状肌拉伸，帮助缓解肌肉紧张。保持规律作息，避免过度劳累。控制体重，减轻腰椎和臀部负担。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和神经炎症。低频脉冲电刺激有助于改善神经传导功能。超声波治疗能减轻软组织粘连和炎症反应。专业医师指导下的牵引治疗可缓解腰椎对神经根的压迫。水中运动疗法利用浮力减轻关节负荷，增强核心肌群力量。
3、药物治疗
甲钴胺片可营养受损神经，促进神经修复。塞来昔布胶囊能有效缓解神经炎症和疼痛反应。盐酸乙哌立松片可松弛骨骼肌，减轻肌肉压迫症状。对于严重疼痛，医生可能短期使用普瑞巴林胶囊调节神经异常放电。合并感染时需根据病原体选择阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。
4、中医调理
针灸取穴以环跳、承扶等局部穴位为主，配合远端取穴调节经络气血。推拿手法重点松解梨状肌和臀大肌的痉挛结节。中药熏蒸通过皮肤吸收药效，改善局部微循环。内服中药方剂如独活寄生汤可祛风除湿、通络止痛。拔罐疗法能疏通经络，消除局部气血瘀滞。
5、手术治疗
对于腰椎间盘突出压迫神经根者，可考虑椎间孔镜髓核摘除术。梨状肌综合征反复发作可实施梨状肌松解术。严重神经卡压需行神经减压术解除压迫因素。术后需配合康复训练恢复肌肉力量和神经功能。微创手术具有创伤小、恢复快的优势，但需严格掌握适应证。
臀部神经炎患者应避免提重物和剧烈扭转腰部动作，睡眠时可在膝下垫枕保持脊柱中立位。饮食注意补充B族维生素和优质蛋白，如全谷物、瘦肉和深绿色蔬菜。温水坐浴每日15-20分钟有助于放松臀部肌肉。症状持续不缓解或出现大小便功能障碍时需立即就医。康复期可逐步增加游泳、骑自行车等低冲击运动，增强腰臀肌群稳定性。