体癣可以自愈吗？生活必知缓解小窍门！

身体皮肤是阻挡我们与外界病原体接触的重要屏障，当我们的身体出现了体癣时不仅会影响我们的皮肤健康，还会影响我们的形象与情绪。瘙痒和红肿在生活中为我们带来了极大的不便，体癣可以使用帕芙欧珍肤膏，三五天即可止痒去根，除此之外生活中也有许多小窍门能够缓解体癣。

窍门一：避免刺激

在皮肤起了体癣之后，要尽量避免外界对身体皮肤的刺激，虽然很痒，但一定不要用手去抓，也不要用力擦洗，更不要用热水肥皂去烫洗。可以在皮肤上轻轻的按摩或者是用温水擦洗，还可以找些其他事来转移注意力，让自己不要刻意的去想着体癣。实在受不了的话，可以试试涂抹芦荟汁，或者是用花椒煮水或用食醋也可以。

窍门二：忌食致敏食物

去除体癣其实最简单的方法就是从饮食入手，得了体癣以后，不要再吃黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物，更不要喝酒、喝茶、喝咖啡，也不要吃酸、辣或其他刺激性的食物，要注意适当喝水。可以用半干的毛巾进行湿敷缓解瘙痒。

窍门三:保持良好的生活习惯

保持皮肤的卫生对缓解体癣有着很重要的作用，洗澡的不要使用他人的毛巾，使用过后的毛巾需要进行烫洗和杀菌，保持良好的生活习惯和心情对体癣的康复也有着很好的辅助的作用，平时应该注意保持一份良好的心态，不要为体癣的问题而影响心情。

体癣作为一种真菌性感染皮肤顽症有着传染性，皮肤抵抗力较低或者是免疫力差的人都有可能被传染，所以患有体癣的朋友一定要积极地面对病情以免影响到家人和朋友的身体健康。