软肋骨炎症可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。软肋骨炎症通常由外伤、感染、慢性劳损等因素引起，表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、药物治疗
软肋骨炎症患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。若存在细菌感染，可能需要使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。使用药物时需注意胃肠道反应和过敏风险，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
急性期后可进行热敷促进局部血液循环，每次15-20分钟，每日2-3次。超短波治疗、红外线照射等理疗方式有助于减轻炎症和疼痛。适当进行胸廓伸展运动，避免剧烈活动加重损伤。物理治疗需在专业人员指导下进行，循序渐进增加强度。
3、手术治疗
对于保守治疗无效、存在明显畸形或严重功能障碍的患者，可能需要手术治疗。常见术式包括肋骨部分切除术、肋软骨切除术等。术后需配合康复训练恢复胸廓功能。手术存在感染、出血等风险，需严格评估适应症。
软肋骨炎症患者应注意休息，避免提重物和剧烈运动，保持良好姿势。饮食上可增加优质蛋白和维生素C摄入，促进组织修复。急性期可冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷。若疼痛持续加重或出现发热等症状，应及时就医复查。康复期间可进行深呼吸练习，防止胸廓僵硬，但需在无痛范围内活动。