右脚疼可能与足底筋膜炎、痛风性关节炎、外伤、腰椎间盘突出、下肢静脉血栓等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是足跟至足弓部位筋膜的无菌性炎症，可能与长期站立、穿鞋不当等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛明显。急性期需减少行走，可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，配合足底筋膜拉伸训练。慢性患者可考虑冲击波治疗。
2、痛风性关节炎
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在足部关节，常见于第一跖趾关节突发红肿热痛。发作期需限制嘌呤摄入，遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片等药物控制炎症。日常需监测血尿酸水平，必要时服用非布司他片等降尿酸药物。
3、外伤因素
足部扭伤、骨折或软组织挫伤可引起局部疼痛肿胀。轻度损伤可通过冰敷、弹性绷带加压包扎处理，疑似骨折需拍摄X线片。使用双氯芬酸钠气雾剂可缓解疼痛，严重韧带撕裂可能需支具固定。
4、腰椎间盘突出
腰椎神经根受压可能导致放射性右脚疼痛，常伴有腰部不适或下肢麻木。可通过腰椎MRI确诊，急性期卧床休息，配合甲钴胺片营养神经。物理治疗如牵引、超短波照射有一定效果，保守治疗无效需考虑椎间孔镜手术。
5、下肢静脉血栓
血液高凝状态或静脉损伤可能导致深静脉血栓形成，表现为单侧下肢肿胀疼痛。需紧急进行血管超声检查，确诊后使用利伐沙班片抗凝治疗。急性期绝对卧床抬高患肢，警惕肺栓塞等并发症。
日常应注意选择软硬适中的鞋子，避免长时间保持同一姿势站立或行走。控制体重可减轻足部负荷，运动前充分热身。糖尿病患者需定期检查足部皮肤，预防糖尿病足发生。若疼痛持续超过3天或伴随发热、明显肿胀等症状，须尽快至骨科或疼痛科就诊。