糖尿病人气血不足可以适量吃红枣、枸杞、黑芝麻、乌鸡、菠菜等食物，也可以遵医嘱使用复方阿胶浆、益气养血口服液、生脉饮、八珍颗粒、十全大补丸等药物。建议及时就医，在医生指导下结合血糖控制情况选择补气血方案。
一、食物
1、红枣
红枣含有铁元素和环磷酸腺苷，有助于促进造血功能。糖尿病患者每日食用3-5颗为宜，需计入全天碳水总量。红枣升糖指数较高，建议搭配蛋白质食物同食。
2、枸杞
枸杞富含枸杞多糖和甜菜碱，能增强骨髓造血功能。每日用量控制在10-15克，可泡水或入粥。注意监测食用后血糖变化，阴虚火旺者慎用。
3、黑芝麻
黑芝麻含亚油酸和维生素E，能改善微循环障碍。建议选择无糖黑芝麻糊，每次10克左右。合并高脂血症患者需控制摄入量。
4、乌鸡
乌鸡蛋白质含量高且脂肪含量低，适合炖汤食用。每周食用1-2次，每次100-150克肉量。烹饪时避免添加高糖调味料。
5、菠菜
菠菜含有叶酸和铁元素，建议焯水后凉拌食用。每日200克以内为宜，肾功能不全者需控制摄入量。不宜与豆腐同食以免影响钙吸收。
二、药物
1、复方阿胶浆
适用于气血两虚型糖尿病患者，含阿胶、红参等成分。可能影响血糖代谢，使用期间需加强血糖监测。外感发热时禁用。
2、益气养血口服液
含黄芪、当归等药材，改善疲倦乏力症状。可能增强降糖药效果，联合用药时注意低血糖风险。建议餐后服用。
3、生脉饮
由人参、麦冬等组成，适合气阴两虚证候。糖尿病患者服用时需选择无糖剂型。心功能不全者应在医师指导下使用。
4、八珍颗粒
调理气血双亏引起的面色萎黄，含四物汤和四君子汤成分。可能引起胃肠不适，建议分次少量服用。服药期间忌食萝卜。
5、十全大补丸
温补气血的中成药，含肉桂等温性药材。阴虚火旺者慎用，服用期间出现口干咽痛应停药。需避开降糖药服用时间。
糖尿病患者补气血需坚持饮食运动综合管理，每日监测空腹及餐后血糖。选择升糖指数低的食物分次进食，烹饪方式以蒸煮为主。适度进行八段锦、太极拳等柔缓运动，每周累计150分钟中等强度活动。出现心慌、出汗等低血糖症状时及时处理，定期复查糖化血红蛋白和血常规指标。