眼睛过度疲劳一般不会直接导致飞蚊症，但可能加重原有的飞蚊症症状。飞蚊症通常与玻璃体液化、玻璃体后脱离等年龄相关性改变有关，少数情况下可能由视网膜病变、眼内炎症等疾病引起。
飞蚊症主要表现为视野中出现点状、线状或蛛网状的漂浮物，尤其在注视明亮背景时更为明显。生理性飞蚊症多见于中老年人，由于玻璃体凝胶状态随年龄增长发生液化，其中的胶原纤维聚集形成阴影投射到视网膜上。长时间用眼过度可能导致视疲劳，出现眼干、视物模糊等症状，但疲劳本身不会直接造成玻璃体结构改变。若本身存在轻微飞蚊症，过度用眼可能因瞳孔调节频繁而使漂浮物更易被察觉。
病理性飞蚊症需警惕视网膜裂孔、玻璃体积血等眼部疾病。若突然出现飞蚊数量增多、伴随闪光感或视野缺损，可能与视网膜脱离有关。葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等也可能导致玻璃体混浊加重。这类情况需通过散瞳眼底检查、眼部B超等明确诊断，必要时进行视网膜激光封堵或玻璃体切割手术。
日常需避免长时间盯着电子屏幕，每用眼40分钟应远眺放松。保持规律作息有助于缓解视疲劳，高度近视者应避免剧烈运动以防视网膜脱离。若飞蚊症状突然变化或影响生活，建议及时到眼科进行详细检查，排除眼底病变风险。