感觉呼吸困难可能由慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、心力衰竭、贫血、焦虑症等原因引起，可通过氧疗、药物治疗、心理干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、慢性阻塞性肺疾病
长期吸烟或空气污染可能导致气道炎症和肺气肿，表现为活动后气促伴咳嗽咳痰。肺功能检查显示气流受限，可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂等支气管扩张剂，配合家庭氧疗改善症状。急性加重期需住院治疗。
2、支气管哮喘
接触过敏原后出现发作性喘息，夜间症状加重，听诊可闻及哮鸣音。确诊需做支气管激发试验，常用沙丁胺醇气雾剂缓解急性发作，长期控制推荐丙酸氟替卡松吸入气雾剂。患者应记录哮喘日记监测病情。
3、心力衰竭
冠心病或高血压病史患者出现夜间阵发性呼吸困难，伴下肢水肿和乏力。超声心动图显示射血分数下降，可使用呋塞米片减轻液体潴留，酒石酸美托洛尔片控制心室率。需严格限制每日饮水量。
4、贫血
血红蛋白低于正常值时组织供氧不足，表现为面色苍白伴活动耐力下降。缺铁性贫血需补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，巨幼细胞性贫血应注射维生素B12注射液。建议多摄入动物肝脏和深色蔬菜。
5、焦虑症
精神紧张时出现过度换气综合征，伴随手脚麻木和濒死感。可通过腹式呼吸训练缓解，严重时服用盐酸帕罗西汀片。认知行为疗法有助于纠正错误呼吸模式，建议保持规律作息。
日常应避免接触二手烟和粉尘环境，室内湿度保持在40%-60%。肥胖患者需控制体重，睡眠呼吸暂停综合征者建议侧卧。突发严重呼吸困难或口唇紫绀应立即呼叫急救。定期进行肺功能检查和心脏彩超监测，遵医嘱调整用药方案。保持适度有氧运动如游泳、快走，增强心肺功能。