慢性泪腺炎可通过热敷、药物治疗、饮食调理、眼部卫生管理、中医调理等方式改善。慢性泪腺炎通常由细菌感染、用眼过度、免疫功能异常、邻近组织炎症扩散、泪腺导管阻塞等原因引起。
1、热敷
用40-45℃温热毛巾敷于患眼5-10分钟，每日重复进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解泪腺导管痉挛，有助于分泌物排出。操作时注意温度避免烫伤，急性红肿期禁用。合并睑缘炎时可配合茶树精油湿巾清洁眼睑。
2、药物治疗
细菌感染需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等抗生素制剂。免疫功能异常者可短期应用泼尼松片，配合人工泪液缓解干眼症状。顽固性病例可考虑泪腺区注射曲安奈德混悬液。使用激素类药物须严格监测眼压变化。
3、饮食调理
每日摄入不少于500克深色蔬菜及200克低糖水果，补充维生素A和锌元素。适量食用三文鱼、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸食物。限制乳制品及高碘食物摄入，避免刺激泪腺分泌异常。发作期每日饮水保持1500-2000毫升。
4、眼部卫生
使用无菌生理盐水冲洗结膜囊，早晚各一次。化妆人群需选用低敏眼部卸妆产品，避免睫毛根部残留。矫正屈光不正可减少视疲劳诱因。花粉季节佩戴防护镜，游泳时使用密封泳镜。改掉揉眼习惯，接触眼部前严格洗手。
肝经郁热证可用明目地黄丸配合菊花枸杞茶，脾虚湿困证适用参苓白术散。耳尖放血疗法对急性发作有缓解作用。每日按摩睛明、攒竹穴位各3分钟。体质调理周期不少于3个月，需中医师辨证施治。艾灸足三里可增强免疫功能。
慢性泪腺炎患者应保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜及长时间电子屏幕使用。室内湿度建议维持在40%-60%，空调房内使用加湿器。冬季外出佩戴防风镜，夏季避免强光直射。每月复查泪腺超声检查，如出现眼球突出、视力下降需立即就诊。建立症状日记记录发作诱因，有助于个性化治疗方案调整。