罗布麻茶叶具有降血压、调节血脂、抗氧化、利尿消肿、改善睡眠等功效。罗布麻茶是以夹竹桃科植物罗布麻的叶为原料制成的代用茶，其活性成分主要包括黄酮类、多糖、有机酸等，适合高血压、高血脂人群适量饮用。
1、降血压
罗布麻茶叶中的黄酮类物质如槲皮素、山奈酚等可通过扩张血管、抑制血管紧张素转换酶活性发挥降压作用。临床观察发现长期饮用对轻度原发性高血压患者有辅助调节效果，但不可替代降压药物。饮用时建议控制每日用量，避免与降压药同服导致低血压。
2、调节血脂
罗布麻茶多糖能抑制肠道胆固醇吸收，黄酮类成分可促进低密度脂蛋白代谢。动物实验显示其能降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，对高脂饮食引发的脂代谢紊乱有一定改善作用。需配合低脂饮食和运动，严重高脂血症患者仍需规范用药。
3、抗氧化
罗布麻茶含有的总黄酮具有清除自由基能力，其抗氧化活性与茶多酚类似。体外实验证实其可减少氧化应激对细胞的损伤，延缓低密度脂蛋白氧化，有助于预防动脉粥样硬化。建议用80℃以下温水冲泡以保留活性成分。
4、利尿消肿
罗布麻叶的有机酸成分能促进钠离子排泄，增加尿量，对生理性水肿有缓解作用。传统医学认为其性微寒，适合湿热体质者饮用，但肾功能不全者慎用。饮用后可能出现尿频，建议白天服用并适量补充水分。
5、改善睡眠
罗布麻茶中的芹菜素等成分具有轻度镇静作用，可调节γ-氨基丁酸受体功能。对于焦虑、入睡困难人群，睡前适量饮用温茶可能帮助改善睡眠质量。但长期失眠需排查器质性疾病，避免依赖茶饮延误治疗。
饮用罗布麻茶建议每日不超过5克干叶，分2-3次冲泡，避免空腹饮用。高血压患者需监测血压变化，服药者应间隔2小时再饮茶。孕妇、哺乳期女性及低血压人群不宜饮用。出现胃肠不适或过敏反应应立即停用，储存时需防潮避光以保持有效成分活性。