鼓膜内陷导致的耳闷通常可以治疗改善症状。鼓膜内陷可能与咽鼓管功能障碍、中耳炎、鼻窦炎等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。
1、药物治疗
鼓膜内陷伴随炎症时，可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂减轻鼻咽部充血，或口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。急性中耳炎引发耳闷时，可选用阿莫西林克拉维酸钾片控制感染。用药需严格遵循医生指导，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
咽鼓管吹张术可通过气压调节改善鼓膜内陷，临床常用波氏球法或导管法。捏鼻鼓气法作为家庭辅助手段，需每日重复进行3-4次。治疗期间应避免用力过猛导致气压伤，鼻腔急性感染期禁用该方法。
3、手术治疗
顽固性鼓膜内陷可考虑鼓膜置管术，通过留置通气管平衡中耳压力。严重咽鼓管功能障碍者可能需行咽鼓管球囊扩张术。术后需定期复查，防止通气管脱落或继发感染。
4、病因治疗
过敏性鼻炎患者需联合使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制鼻黏膜水肿。腺样体肥大儿童可能需切除增生组织。慢性鼻窦炎患者应配合鼻窦冲洗，减少分泌物对咽鼓管的压迫。
5、日常管理
乘坐飞机或潜水时可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。避免用力擤鼻或潜水等可能加重内陷的行为。保持鼻腔清洁，流感季节佩戴口罩预防上呼吸道感染。
鼓膜内陷患者应避免长期佩戴耳机，减少噪音刺激。饮食注意补充维生素A、维生素C等有助于黏膜修复的营养素，限制辛辣食物摄入。定期进行纯音测听和声导抗检查监测听力变化，若出现眩晕或听力骤降需立即就医。多数患者通过规范治疗可显著改善耳闷症状，但慢性病例可能需要较长的康复周期。