新陈代谢快可能会引起低血糖，但并非必然现象。低血糖的发生主要与血糖调节失衡有关，新陈代谢快可能增加机体对葡萄糖的消耗，若未及时补充能量，可能诱发低血糖。低血糖通常表现为心悸、出汗、头晕等症状，可能与胰岛素分泌异常、饮食不足、剧烈运动等因素有关。
新陈代谢快的人群，如青少年、甲亢患者或长期进行高强度运动者，体内能量消耗速度较快。若未及时摄入足够碳水化合物，血糖水平可能迅速下降。这类人群需注意规律进餐，适当增加富含复合碳水化合物的食物，如全谷物、薯类等，有助于维持血糖稳定。同时避免长时间空腹运动，运动前后可补充适量易吸收的糖分。
少数情况下，新陈代谢快合并其他病理因素时更易出现低血糖。例如胰岛细胞瘤患者因胰岛素异常分泌，即使新陈代谢正常也可能反复发作低血糖。某些内分泌疾病如肾上腺皮质功能减退，会导致升糖激素不足，此时新陈代谢加快可能加剧低血糖风险。这类患者需针对原发病进行治疗，并严格监测血糖变化。
建议新陈代谢快的人群定期监测血糖，出现心慌、手抖等低血糖症状时可立即进食糖果或含糖饮料。若症状频繁发作，应及时就医排查是否存在器质性疾病。日常保持均衡饮食，合理分配三餐及加餐，避免过度节食或暴饮暴食。适当进行有氧运动而非过度无氧运动，有助于维持血糖平稳。