圆锥角膜患者日常需注意避免揉眼、定期复查、合理用眼、佩戴角膜接触镜、避免剧烈运动等方式控制病情发展。圆锥角膜是一种以角膜变薄和锥形突起为特征的眼部疾病，可能影响视力。
1、避免揉眼
揉眼可能加重角膜变形，导致圆锥角膜进展。患者应养成不揉眼的习惯，尤其在眼睛不适或瘙痒时，可使用人工泪液缓解症状。若需清洁眼部，建议用无菌棉签轻轻擦拭眼睑边缘。
2、定期复查
每3-6个月需进行角膜地形图检查，监测角膜曲率变化。早期发现病情进展可及时调整治疗方案，如从框架眼镜转为硬性透气性角膜接触镜，或评估是否需要角膜交联手术。
3、合理用眼
避免长时间连续用眼，每用眼30分钟应休息5分钟。阅读时光线需充足，电子屏幕亮度要适宜。高度近视患者更需控制用眼强度，防止眼压波动影响角膜形态。
4、佩戴角膜接触镜
硬性透气性角膜接触镜能有效矫正不规则散光，但需严格遵循每日佩戴时长限制。注意镜片清洁护理，出现眼红、疼痛需立即停戴并就医。睡眠时必须取下镜片，避免角膜缺氧。
5、避免剧烈运动
拳击、跳水等可能造成眼外伤的运动需禁止。篮球、足球等对抗性运动建议佩戴防护眼镜。游泳时应使用密封性泳镜，防止池水刺激角膜。剧烈咳嗽或呕吐时需保护眼部避免受压。
圆锥角膜患者应保持均衡饮食，适量补充维生素A、C、E及锌等营养素。室内保持适宜湿度，避免干燥环境加重眼表不适。外出佩戴防紫外线眼镜，减少阳光对角膜的刺激。若出现突发视力下降、眼痛等症状需立即就诊，晚期患者可考虑角膜移植手术评估。