儿童肺炎康复后持续咳嗽可通过保持空气湿润、适当补充水分、避免刺激性环境、遵医嘱使用止咳药物、定期复查等方式缓解。肺炎后咳嗽可能与气道高反应性、炎症未完全消退、继发感染、过敏反应、胃食管反流等因素有关。
1、保持空气湿润
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，有助于缓解气道干燥引起的刺激性咳嗽。避免空调或暖气直吹，可睡前在卧室放置一盆清水。若痰液黏稠，可让儿童在充满蒸汽的浴室内停留5-10分钟，但需家长全程陪护防止烫伤。
2、适当补充水分
温水、梨汤或少量蜂蜜水能稀释呼吸道分泌物，减轻咳嗽频率。每日饮水量按体重计算，每公斤30-50毫升，分多次少量饮用。避免冰镇饮品或含糖饮料，家长需观察儿童排尿情况，确保水分摄入充足但不过量。
3、避免刺激性环境
远离二手烟、油烟、粉尘及宠物毛发等过敏原，外出佩戴口罩防护。家中定期清洁床品，使用防螨虫罩。剧烈运动可能诱发咳嗽，康复期应选择散步等温和活动，家长需记录咳嗽诱因以便针对性规避。
4、遵医嘱用药
若咳嗽影响睡眠或持续超过2周，可在医生指导下使用右美沙芬口服液、孟鲁司特钠颗粒等药物。细菌性感染需按疗程服用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。禁止自行使用镇咳药，家长需严格遵循处方剂量和用药时间。
5、定期复查评估
肺炎后1个月内应复查胸片或肺功能，排除支气管异物、咳嗽变异性哮喘等潜在问题。若出现发热、脓痰或喘息，需立即就医。家长可记录咳嗽次数、时段及伴随症状，为医生提供诊断依据。
康复期饮食宜清淡易消化的粥类、蒸蛋等，每日保证优质蛋白摄入如鱼肉、豆腐。避免睡前2小时进食以防胃食管反流刺激。保持规律作息，逐步恢复户外活动但避免人群密集场所。若咳嗽持续加重或伴随呼吸困难、胸痛等症状，须及时前往儿科或呼吸科就诊。