功能性子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、物理治疗、手术治疗等方式止血。功能性子宫出血通常由内分泌失调、子宫内膜病变、凝血功能障碍、精神压力过大、子宫肌瘤等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息有助于稳定内分泌功能，避免熬夜或过度劳累。饮食上增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，预防贫血。经期避免剧烈运动或重体力劳动，减少盆腔充血。建议每日记录出血量和周期变化，为医生诊断提供参考。长期压力过大会加重症状，可通过冥想、瑜伽等方式缓解。
2、药物治疗
炔雌醇环丙孕酮片可调节雌激素和孕激素水平，改善子宫内膜异常增生。氨甲环酸片能抑制纤溶系统活性，减少出血量。地屈孕酮片通过转化子宫内膜促进脱落止血。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。用药期间需定期监测肝功能和凝血指标，部分药物可能引起恶心、头痛等不良反应。
3、中医调理
中医认为该病多因肾虚血瘀或脾不统血所致，可选用归脾丸健脾益气。艾灸关元、三阴交等穴位能温经止血，每周治疗2-3次。中药汤剂如固冲汤含黄芪、白术等成分，可补气摄血。针灸配合耳穴压豆对调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能有帮助。治疗期间忌食生冷辛辣，保持情绪舒畅。
4、物理治疗
宫腔镜下子宫内膜电凝术可直接止血并去除病变组织，适用于药物治疗无效者。冷冻治疗通过低温使子宫内膜萎缩，减少月经量。热球子宫内膜消融术利用热能破坏内膜功能层，术后恢复较快。物理治疗前需完善宫腔镜检查排除恶性病变。治疗后可能出现短暂腹痛或阴道排液，需预防感染。
5、手术治疗
子宫动脉栓塞术通过阻断血流控制急性大出血，保留子宫功能。子宫内膜切除术适用于无生育需求且病变严重者。宫腔镜子宫肌瘤剔除术可解除肌瘤对内膜的压迫。手术方案需根据年龄、生育要求等个体化选择。术后需加强营养补充，定期复查超声评估恢复情况。
功能性子宫出血患者应保持外阴清洁，使用透气棉质内裤并勤换卫生巾。出血期间可适当补充红枣、枸杞等补血食材，避免摄入酒精和咖啡因。建议每3-6个月进行妇科检查和超声监测，40岁以上患者需加强子宫内膜癌筛查。突发大量出血或伴随严重贫血时应立即就医，长期不规则出血可能影响生育功能需及时干预。