惊蛰至丨阳气上升、气温回暖，白癜风患者应该如何预防白癜风的扩散

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰，为干支历卯月的起始;卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。在二十四节气之中，惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。随着室外紫外线加强，也到了白癜风高发的季节。此外受疫情影响，很多白癜风患者不能及时接受专业的治疗，下面由北京国丹白癜风医院王家怀主任为大家 介绍一下白癜风患者应该如何预防白癜风的扩散。

1、合理饮食

春季天气干燥，饮食要以清淡为主，不可过于油腻或太咸太甜，这样都会让人产生口渴、恶心，血压升高等不良反应。在此建议白癜风患者在春季多吃新鲜蔬菜，比如苦瓜等，营养丰富，有利于患者的微量元素补充，避免了白癜风的复发和扩散。

2、皮肤护理

春季天气干燥，白癜风患者的皮肤也会变的很干，这对皮肤的损害很大。因此，白癜风患者在外出时要适当的涂抹护肤品，保持皮肤拥有充足的水分。同时，白癜风患者要注意避免阳光暴晒，这样会容易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，引发白癜风的复发和扩散。

3、心理调节

人心情的变化与季节的变化有很大关系。春季本来是一个美好的季节，但是白癜风患者看到别人可以正常的享受春天的美景，自己却还要担心病情是否会复发扩散，从而导致心情烦闷，反而更容易导致内分泌的紊乱而使病情加重。所以，在春季白癜风患者要放松心态，不要过多的去想那些不愉快的事，这对白癜风治疗很有帮助。

温馨提示：在治疗白癜风时，白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质需要使用不同的治疗方法。