14岁青少年正常体温应该是多少

14岁青少年的正常体温通常在36.1°C到37.2°C之间，但个体差异可能导致轻微波动。体温受生理、环境等因素影响，需注意排除疾病或感染的可能性。

1、体温的正常范围

青少年的体温与成年人相似，一般腋下测量为36.1°C到37.2°C，口腔测量略高，约为36.3°C到37.5°C。青春期是身体发育的关键阶段，激素水平波动可能影响体温调节，导致轻微偏高或偏低。

2、影响体温的因素

生理因素：青春期激素变化可能导致体温波动，尤其在运动后或情绪波动时。

环境因素：气温过高或过低、穿着的衣物过多过少都会影响体温测量结果。

病理因素：感染、甲状腺功能异常或慢性疾病可能导致体温异常升高或降低。

3、如何准确测量体温

选择可靠的体温计，如水银体温计或电子体温计。

测量前避免剧烈运动、进食或饮用冷热饮品，确保测量环境安静、温度适宜。

建议测量腋下体温，保持体温计与皮肤充分接触5-10分钟。

4、体温异常的应对方法

体温低于36°C时，可能是低体温症，需及时保暖并补充水分和热量。

体温高于37.5°C时，可能是发热，需注意是否伴有其他症状，如咳嗽、乏力等。若持续高热或症状加重，应及时就医。

14岁青少年的体温正常范围与成年人相似，但需关注个体差异和影响因素。准确测量体温并注意异常变化是保障健康的重要措施。如发现体温持续异常或伴有其他不适症状，应及时就医并采取相应措施，确保青少年健康成长。