什么是类风湿关节炎？

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。其核心原因是免疫系统错误攻击自身组织，尤其是关节滑膜，治疗需通过药物、物理治疗和生活调整来控制症状和减缓疾病进展。

1、类风湿关节炎的病因涉及遗传、环境和生理因素。遗传因素在类风湿关节炎的发病中起着重要作用，某些基因变异会增加患病风险。环境因素如吸烟、感染和暴露于某些化学物质也可能触发疾病。生理因素包括免疫系统功能异常，导致身体错误地将关节组织视为外来入侵者并发起攻击。

2、药物治疗是类风湿关节炎管理的主要手段，包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和疾病修饰抗风湿药。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症；糖皮质激素如泼尼松能快速控制急性症状；疾病修饰抗风湿药如甲氨蝶呤可减缓疾病进展。对于严重病例，生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂可有效抑制免疫反应。

3、物理治疗和生活调整对缓解类风湿关节炎症状至关重要。物理治疗包括热敷、冷敷和关节锻炼，可增强关节灵活性和减轻疼痛。生活调整如保持健康体重、均衡饮食和适度运动有助于减轻关节负担和提高整体健康。饮食中增加富含omega-3脂肪酸的食物如鱼类和坚果，有助于减少炎症。

类风湿关节炎是一种需要长期管理的慢性疾病，早期诊断和治疗对控制症状和预防关节损伤至关重要。通过药物治疗、物理治疗和生活调整，患者可以有效控制病情并提高生活质量。定期就医、遵循医嘱和积极调整生活方式是管理类风湿关节炎的关键。