胃部不适千万别硬扛！那些被误以为是“小毛病”的症状，可能是身体发出的求.救信号。有位32岁的程序员，长期把胃痛当胃炎治疗，直到出现持续消瘦才就医，结果查出胃癌中期。这样的案例并非个例，胃病恶化往往就藏在我们的忽视中。
一、这些胃部异常要当心
1、持续性的隐痛不适
普通胃痛多在饭后1-2小时出现，服用抑酸药能缓解。但胃癌引起的疼痛没有规律性，可能表现为持续性的钝痛或隐痛，药物效果不明显。
2、突然消瘦没胃口
在没有刻意节食的情况下，短期内体重下降超过5公斤要警惕。胃癌会影响消化吸收功能，同时肿瘤消耗大量能量，导致体重骤降。
3、吞咽困难或饭后呕吐
贲门部位的肿瘤会阻碍食物通过，出现吞咽梗阻感。胃窦癌可能导致饭后不久就呕吐，呕吐物中可见隔夜食物。
二、容易被忽视的危险信号
1、大便颜色变黑
排除饮食因素后，如果持续排出柏油样黑便，可能是上消化道出血的表现。胃癌溃疡面渗血，经肠道分解后就会使粪便变黑。
2、贫血症状加重
莫名出现头晕乏力、面色苍白，要查查是否贫血。胃癌导致的慢性失血，会造成缺铁性贫血，且普通补铁治疗效果不佳。
3、腹部摸到包块
晚期胃癌患者可能在心窝处摸到质地坚硬的包块，按压不痛但位置固定。这个症状说明肿瘤已经比较大，必须立即就医。
三、胃癌偏爱的三类人群
1、长期幽门螺杆菌感染者
这种细菌会破坏胃黏膜屏障，导致慢性萎缩性胃炎，进而可能发展为肠上皮化生，最终癌变。建议40岁以上感染者定期做胃镜。
2、有胃癌家族史者
直系亲属中有胃癌患者，自身患病风险增加2-3倍。这类人群应该比普通人提前10年开始胃镜筛查。
3、长期高盐腌制饮食者
咸鱼、腊肉等腌制食品含亚硝酸盐，在胃里会转化成致癌物。同时高盐饮食会损伤胃黏膜，双重增加癌变风险。
四、护胃防癌的日常守则
1、40岁后定期胃镜检查
普通人群建议每3-5年做一次，高危人群则应1-2年检查一次。现在的无痛胃镜技术已经非常成熟，不必因害怕而逃避检查。
2、及时根.治幽门螺杆菌
通过碳13/14呼气试验就能确诊，规范服用四联药物两周，根.治成功率可达90%以上。治愈后要注意分餐制，避免再次感染。
3、调整饮食结构
少吃烫食、腌制食品，增加新鲜蔬果摄入。进餐时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饭后不要立即平躺，防止胃酸反流。
胃病无小事，那些被我们习以为常的“老胃病”，可能正在悄悄发生变化。记住一个原则：任何持续两周以上不缓解的胃部症状，都应该及时就医排查。健康从来都是预防大于治疗，别让一时的疏忽酿成终身遗憾。