什么是反流性胃炎？

反流性胃炎是由于胃酸和胆汁反流到胃内，导致胃黏膜受损的慢性炎症。常见症状包括上腹灼痛、反酸、恶心和食欲不振。治疗需从抑制胃酸分泌、保护胃黏膜和调整生活习惯入手。

1、反流性胃炎的病因：反流性胃炎的主要原因是胃酸和胆汁反流。胃酸过多会直接刺激胃黏膜，导致炎症。胆汁反流则可能由胆囊疾病或胃手术后遗症引起。长期饮酒、吸烟、高脂饮食和精神压力也会加重反流性胃炎。某些药物如非甾体抗炎药和激素类药物也会损伤胃黏膜。

2、反流性胃炎的治疗：药物治疗是反流性胃炎的基础。质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑可以有效抑制胃酸分泌，减轻症状。胃黏膜保护剂如硫糖铝、替普瑞酮可以修复受损的胃黏膜。促胃动力药如多潘立酮、莫沙必利有助于改善胃肠蠕动，减少反流。调整饮食习惯同样重要，建议避免高脂、辛辣、过酸的食物，少量多餐，饭后避免立即平躺。

3、日常生活调理：在生活中，控制体重对缓解反流性胃炎有帮助，因为肥胖会增加腹压，促进胃酸反流。避免穿紧身衣物，尤其是腰部过紧的裤子。抬高床头15-20厘米有助于减少夜间反流。戒烟限酒，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，这些措施有助于改善反流性胃炎的症状。适当的运动如散步、瑜伽可以促进胃肠道健康。

反流性胃炎是一种可控制的慢性疾病，通过药物治疗、饮食调整和生活习惯改善可以显著减轻症状。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行更全面的检查和治疗。保持健康的生活方式，定期体检是预防反流性胃炎复发的关键。