非酒精性脂肪性肝病的症状和危害是什么

非酒精性脂肪性肝病是一种常见的慢性肝病，早期症状不明显，但长期不干预可能导致肝硬化和肝癌等严重后果。主要症状包括疲劳、腹部不适和肝功能异常，危害涉及肝脏功能逐渐丧失和多种并发症的发生。改善生活方式和定期检查是预防和控制该病的关键。

1、非酒精性脂肪性肝病的症状

大多数患者在早期没有明显症状，部分人可能出现轻度疲劳、右上腹不适或食欲不振。随着病情发展，可能出现肝区隐痛、体重下降或皮肤瘙痒。严重的患者可能伴随黄疸、腹部肿胀或下肢水肿。

2、非酒精性脂肪性肝病的危害

肝脏脂肪堆积会引发慢性炎症，长期可能导致肝纤维化和肝硬化。肝硬化会进一步增加肝癌的风险。该病还可能并发代谢综合征、心血管疾病和糖尿病等全身性问题，影响整体健康。

3、非酒精性脂肪性肝病的预防和治疗

对于超重或肥胖者，减重是首要任务。建议每天进行30分钟中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。饮食方面，采用地中海饮食模式，选择全谷物、鱼类、橄榄油和蔬菜，避免高糖、高脂和加工食品。药物治疗包括二甲双胍、维生素E和奥利司他等，需在医生指导下使用。

非酒精性脂肪性肝病虽然早期症状轻微，但不可忽视其潜在危害。定期体检是发现和监控疾病进展的关键，尤其是对于超重、糖尿病或高脂血症人群。通过饮食控制、规律运动和必要时的药物干预，可以有效延缓疾病进展，保护肝脏功能。若出现明显症状或检查结果异常，应及时就医，在专业医生的指导下制定个性化治疗方案。