治疗阴道炎后怎么才能避免复发 预防细菌性阴道炎要锻炼身体

治疗阴道炎后怎么才能避免复发

许多患有阴道炎的女性朋友总是觉得阴道炎反反复复对此都是苦恼不已，那么了解了阴道炎反反复复的原因后，再做好预防，阴道炎就可以彻底治愈不会复发了。那么，治疗阴道炎后怎么才能避免复发？

1、治疗阴道炎期间禁止性生活，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

2、饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

3、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

4、阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗。

预防细菌性阴道炎要锻炼身体

细菌性阴道炎如何预防呢？正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。

（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

（2）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

（3）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

（4）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

（5）不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

（6）不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

（7）积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

（8）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

阴道炎饮食要注意哪些

阴道炎饮食要注意哪些？阴道炎是女性常见的一种妇科疾病，大部分女性都会患上阴道炎。要做一个健康的女性，我们应该从日常饮食做起。良好的饮食习惯不仅有助于治疗阴道炎，还对防范阴道炎有积极作用。那么阴道炎饮食要注意哪些？下面我们一起来了解一下：

阴道炎饮食要注意哪些

1、注意饮食营养

例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅；多饮水；防止合并尿道感染。

2、忌辛辣食品

辛辣食品包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

3、忌海鲜发物

腥膻之品，如虾、桂鱼、黑鱼、带鱼、黄鱼、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

4、忌甜腻食物

油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等；高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

5、忌烟酒

吸烟会使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

阴道炎患者除了饮食要注意以外，更要注意及时治疗。对于阴道炎的治疗，有药物治疗和物理治疗，一般药物治疗对炎症比较轻者效果才比较明显，而且药物治疗需要比较长的时间，如果难以坚持用药的朋友可以采取物理治疗，物理治疗好的快，又很好。