咔嚓一声，马上长高！整脊真有这么神？

最近，网上发生了整脊风，很多明星经历了整脊治疗后，瞬间清爽，驼背弓腰等不良状态消失，身高也增加了几厘米。网民们看了之后，说想自己体验脊椎治疗。但整脊真的很厉害吗？广州医科大学附属第二医院康复科副主任治疗师叶正茂指出，去了不知名的店按摩终身障碍的案例屡见不鲜，整脊需要慎重。整脊主要针对人体脊椎，简单来说，用各种手法活动脊椎，恢复正常的解剖结构和功能，治疗脊椎结构异常引起的一系列疾病，不是每个人都适合整脊。

有些人脊柱不舒服，马上整脊。其实，频繁整脊反而使脊柱关节不稳定，绝对是错误的行为。叶正茂强调，脊柱具有支撑躯干、保护内脏、保护脊髓和运动的功能，内部自上而下形成纵行脊管，内部有脊髓。脊髓多对神经，支配身体感觉、运动，受损后脊髓振动，重度终身瘫痪。整脊后不仅身材挺拔，还长高，真的可能吗？据叶正茂介绍，整脊是对脊柱的治疗手段，常用于调整脊柱小关节紊乱等疾病。

但弯腰驼背是由长期不良习惯引起的，骨骼肌肉有一定的变化，长期坚持运动训练是矫正的最佳手段。整脊后的高度，只是姿势挺拔，身体对线正常产生的视觉高度，不是真正的生理意义上的高度。整脊复位的操作看起来很简单，操作者需要熟悉人体解剖、运动学等医学知识，接受专业训练，明确了解患者的具体病情。叶正茂注意到，如有必要，请选择正规的医院和机构和专家进行个人目的性的整脊。

整脊前完善相关影像学检查，不排除禁忌症不能接受整脊治疗，避免过度饱腹、过度饥饿、饮酒后感情兴奋时接受整脊治疗。这些类型的人需要慎重使用或禁止整脊。

1.颈曲消失，反弓者慎重使用

2.严重骨质疏松症患者，孕妇禁用

3.脊椎弓裂、脊椎滑脱和骶骨裂开者

4.脊柱骨结核、骨肿瘤、骨髓炎患者

5.环枢椎先天畸形、外伤引起环枢关节错位急性期

6.胸椎间盘突出症急性期、腰椎僵硬者慎重使用