视频终端综合症你听过吗?小心这种疾病找上门

对于28岁的市民刘先生来说，这个国庆节的长假有点不舒服。前几天，她在家里没有白天晚上看热剧，玩游戏，头晕，视物模糊、干眼症状外，严重时眼眶疼痛、眼睛肿胀等症状。这种病主要是长时间看手机、电脑、电视，眼睫状肌和眼外肌长期紧张。

值得一提的是，视频终端综合征除了引起眼睛症状外，还可能引起神经衰弱综合征(头痛、头晕、额头压迫感、神经衰弱综合征(头痛、头晕、额头压迫感)陈再洪认为刘先生在红灯下开车，眼睛开花是原因之一。长时间玩游戏，看录像，大脑会疲劳，所以她开车等于疲劳驾驶，看红灯也没有时间刹车。陈再洪的分析让刘先生吃惊。是的，我应该看红灯，但我全体人员都无知，没有时间做刹车反应。

在电脑、手机占有城市人大量时间的时代，视频终端综合征成为常见症。陈再洪对记者说:其实不仅是国庆节的长假，今年疫情流行期间，很多人在家工作，什么也做不了的只有手机电脑，视频终端综合征也在增加。我记得4月份接受过年轻人的诊察，他在疫情流行期间在家长的时间里玩游戏，角膜上皮有点损伤。

视频终端综合征比治疗

如果眼睛发生视频终端综合征，如何治疗？陈再洪首先说:视频终端综合征的预防比治疗大。这种病出现症状后立即休息调整，眼睛滴下人工泪水类眼药水，1~2天内可以缓解症状。如果有眼睛损伤，我们可以对症治疗开修复药，不住院治疗。

之后，陈再洪介绍了现在最好的预防措施是实施的3个20，即视频和电子终端20分钟，停止，注视20英尺(6米)以外的景物20秒，起到放松眼睛肌肉和神经的作用。“与此同时，陈再洪还提到了两个市民不太注意的细节:“在使用手机、电脑等发光屏幕的电子产品时，首先要避免在黑暗环境下看发光屏幕，这将导致眼睛受光的刺激过大，并且应该打开背景光来减轻眼睛的压力。其次，在房间里看手机电脑时，必须远离空调的出风口，因为空调风吹会导致眼睛内部液体蒸发过快，容易形成双重。