喉咙红肿可能由病毒性咽炎、细菌性咽炎、过敏反应、胃酸反流、用声过度等原因引起，可通过抗感染治疗、抗过敏治疗、抑酸治疗、嗓音休息等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
1、病毒性咽炎
病毒感染是喉咙红肿的常见原因，多由鼻病毒、腺病毒等引起。患者除咽喉部充血肿胀外，常伴有低热、咳嗽、流涕等感冒症状。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物，配合复方硼砂含漱液局部消炎。发病期间需多饮温水，保持口腔清洁。
2、细菌性咽炎
链球菌等细菌感染可导致咽部黏膜急性炎症，表现为咽痛剧烈、扁桃体化脓。血常规检查可见白细胞升高。需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗，配合西地碘含片缓解症状。避免进食辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于减轻肿胀。
3、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发咽喉部血管神经性水肿，特征性表现为突发性喉头紧绷感。需立即远离过敏原，使用氯雷他定糖浆、地塞米松注射液抗过敏治疗。严重喉头水肿可能影响呼吸，需紧急就医处理。日常建议记录过敏日记，避免再次接触致敏物质。
4、胃酸反流
胃食管反流疾病患者夜间平卧时，胃酸刺激咽喉黏膜可导致慢性充血。典型症状为晨起咽干、声音嘶哑，可能伴有烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片控制反流。
5、用声过度
教师、歌手等职业用嗓人群易出现声带及周围组织充血水肿。表现为发声费力、音色改变，喉镜检查可见声带黏膜波减弱。需要严格声带休息2-3天，配合布地奈德混悬液雾化吸入治疗。日常应掌握腹式呼吸发声技巧，避免大声喊叫。
喉咙红肿期间应保持每天2000毫升温水摄入，避免食用过硬、过烫或辛辣食物。室内湿度建议维持在50%-60%，可使用加湿器预防黏膜干燥。若出现呼吸困难、吞咽障碍、持续高热等危重症状，需立即急诊处理。恢复期可适量饮用蜂蜜柠檬水滋润咽喉，但糖尿病患者需控制用量。长期反复发作建议进行喉镜、过敏原检测等系统检查。