哺乳期感冒咳嗽有痰可以适量吃雪梨、白萝卜、蜂蜜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱使用氨溴索口服溶液、川贝枇杷露、复方甘草片、急支糖浆、橘红痰咳液等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
雪梨含有丰富水分和维生素，能润肺止咳，可炖煮后食用。白萝卜具有化痰作用，适合煮水或煲汤饮用。蜂蜜能缓解咽喉不适，建议温水冲服，但需避免给1岁以下婴儿食用。银耳富含胶质，可搭配莲子炖煮成羹，有助于滋润呼吸道。百合有清肺功效，适合与粳米煮粥食用。
二、药物
氨溴索口服溶液适用于痰液黏稠难咳的情况，能促进痰液排出。川贝枇杷露对风热咳嗽有效，含川贝母等中药成分。复方甘草片可镇咳祛痰，但不宜长期使用。急支糖浆用于急性支气管炎引起的咳嗽，含鱼腥草等成分。橘红痰咳液针对痰多咳嗽，具有化痰止咳作用。所有药物使用前需咨询医生，避免影响乳汁分泌。
哺乳期感冒期间需保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。哺乳时可佩戴口罩防止传染婴儿，保持室内空气流通。若出现发热超过38.5摄氏度、痰中带血或呼吸困难等症状，应立即就医。咳嗽时可用盐水漱口缓解咽喉不适，哺乳前后注意手部清洁。饮食以清淡易消化为主，适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等帮助恢复。