肺部的警.报系统其实非常灵敏，只是我们常常忽略了那些细微的求.救信号。当身体出现某些异常表现时，可能正在发出重要预警。及时捕捉这些信号，能为健康争取宝贵时间。
一、容易被忽视的早期征兆
1、持续性干咳
超过两周不见好转的干咳需要警惕，特别是没有感冒症状的情况下。夜间加重的刺激性咳嗽更要注意，这可能与肿瘤刺激支气管有关。
2、痰中带血丝
晨起第一口痰中带有血丝或铁锈色分泌物，是典型危险信号。这种咯血通常量少，容易被误认为是咽喉炎。
3、运动后气短
爬三层楼就喘不过气，或者日常活动时突然出现呼吸困难，可能提示肺部功能正在受损。
二、容易被混淆的伴随症状
1、不明原因消瘦
一个月内体重下降超过5%且没有刻意减肥，这种消耗性改变值得关注。肿瘤细胞会大量消耗人体能量储备。
2、反复低热
体温持续在37.5-38℃之间，使用常规退烧药效果不明显。这种肿瘤热通常不会伴随明显畏寒症状。
三、需要警惕的特殊表现
1、杵状指变化
手指末端膨大呈鼓槌状，指甲与指节角度变大。这种体征可能比影像学改变出现得更早。
2、肩背隐痛
定位不明确的钝痛，容易误认为肌肉劳损。当肿瘤位于肺尖部时，可能压迫神经引发牵涉痛。
四、高危人群要特别注意
长期吸烟者、有肺癌家族史、接触石棉等职业暴露人群，出现上述任何症状都建议尽早就诊。低剂量螺旋CT筛查比胸片更敏感，能发现更早期的病变。
五、日常防护建议
厨房安装强力抽油烟机，减少高温爆炒。雾霾天佩戴符合标准的防护口罩。每周保证150分钟中等强度运动，增强肺部抵抗力。每天摄入300克以上深色蔬菜，其中的抗氧化物质有保护作用。
这些信号未必代表最坏结果，但确实值得认真对待。现代医学对早期病变有很多干预手段，关键是要给医生足够的应对时间。建议40岁以上人群每年做一次肺部健康检查，就像给这个重要器官做年度保养。