有什么丰胸的好方法?科学丰胸方法让你快速变大

都说女人的自信都来源于一双丰满的胸部，毕竟傲人的胸围是吸引异性目光的有利武器，会让女性们得到更多人的亲睐，那么有什么丰胸的好方法呢?下面，小编就教你几个科学丰胸的好方法，让你快速变大。

1、经常游泳

游泳除了对肺部和身材健美有益之外，对乳房的发育及健美最有帮助。游泳丰胸原理：水对乳房有“按摩”作用，还可以借助水中划臂动作充分扩胸，增加胸扩和胸部肌肉，使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。有什么丰胸的好方法?尤其是“蝶泳”和“自由泳”，这两种泳姿最易使胸部的筋肉强韧，使乳房增加丰满程度。

2、祈祷姿势~向上UP UP

预备动作~双手拍合，往胸前并拢 (类似祈祷的姿势) ，后手臂与地面平行，前臂与后臂呈九十度，两手手肘记得一定要靠紧紧。接着，将拍合的双手，尽量往上抬拉，再回复至预备姿势，记得过程中双肘一定要靠紧。这项也是站着坐着都可以随时练的美胸操，能够拉提并集中胸型。

3、胸部紧实运动

仰躺，双脚屈膝自然踩在地板上， 腰背部及肩部轻松放好，双手打开放在身体两侧，可握拳。双手往自己的胸部上方互相靠拢，感觉胸部肌肉的收缩。做动作时，呼吸保持自然，不要憋气。各20下，作2回合。这个动作能强化胸大肌肌群，让胸部变紧实不下垂。

除了丰胸运动，选择一款健康有效的丰胸产品也是不错选择，有什么丰胸的好方法?这里小编推荐波斯丽尔。

选择波斯丽尔因为她是全球首款“会呼吸的美乳霜”，我们都知道营养不吸收是很多人丰胸不成功的关键，所以针对这一问题波斯丽尔特别研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上全新升级的微电流按摩仪，万级频次的按摩促进胸部血液的快速循环，霜里面的营养就能很快被胸部吸收，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了，特别自然科学。

据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在20天内能感觉到乳房变的有活力，有明显的饱满感和坚实感，三个月后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效率高达98.7%。

而且作为一款天然外用丰胸产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其丰胸物质零距离作用于乳房组织，不但丰胸效果更加显著，丰胸过程也更加安全。

丰胸，如果不知道有什么丰胸的好方法，就采用以上这些科学丰胸的方法吧，丰胸从日常生活做起，搭配专业丰胸产品，不手术、不开刀，也一样可以拥有迷人酥胸。