健康饮食或可延缓帕金森来袭，多吃这几种

据美国健康生活新闻网近日报道，虽然研究人员继续试图找到解开帕金森病因的钥匙，但新的研究表明，饮食会产生很大影响。

报道称，加拿大的研究人员发现，无论是吃地中海式饮食还是健脑饮食(结合地中海式饮食以及所谓控制高血压的饮食方式)，都与帕金森病的延迟存在很强的相关性。

加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究生阿夫里尔·梅特卡费-罗奇说：“坚持这类饮食——健脑饮食和地中海式饮食——会推迟帕金森病的发病。对女性来说，如果真正做到了健脑饮食，实际上可以延迟17.4年，而男性大约是8年。”

研究人员指出，这项最近发表在《运动障碍性疾病》杂志网站上的研究提供了一线希望，因为目前缺乏预防或推迟帕金森病发病的药物。

梅特卡费-罗奇承认这项研究有局限性。研究人员询问了167名研究对象，他们在被诊断出帕金森病后吃了什么，并推测这些是他们保持了一段时间的饮食习惯。

研究小组说，这项研究凸显了微生物组与大脑之间的联系，他们计划进一步研究这种潜在的联系。梅特卡费-罗奇解释说，肠道微生物组就像一个生产有益化学物质的巨大工厂，你吃什么东西会影响微生物组的工作方式。

报道称，健脑饮食和地中海式饮食都鼓励人们食用全谷物、蔬菜、鱼以及减少肉类和奶制品。

梅特卡费-罗奇还说，性别之间存在差异，坚持两种饮食的人也存在差异，这可能为研究人员提供更多的线索。

报道指出，帕金森病影响着1%的60岁以上人口，使之成为阿尔茨海默症后最常见的神经退行性疾病。帕金森病基金会说，它影响“大脑特定区域内主要产生多巴胺的神经元”。症状随着时间慢慢发展。

梅特卡费-罗奇说，有一些遗传因素造成了10%左右的帕金森病例。环境因素也被认为是某些人罹患该病的原因。