肝脏就像我们体内的"沉默卫.士"，即使只剩下30%的健康组织，依然能维持基本功能。这种"沉默"特性让很多肝病发现时已到晚期。其实从肝脏发出求.救信号到不可挽回，通常会经历三个关键阶段，抓住这些信号就能争取主动权。
一、第一次机会：肝功能异常的早期信号
1、皮肤上的蛛丝马迹
突然出现的蜘蛛痣（中心红点周围辐射状血丝）多出现在面部颈部。手掌大小鱼际部位异常发红，医学上称为"肝掌"。这些现象与雌激素代谢异常有关。
2、消化系统的微妙变化
原本能吃油腻的人突然见到肥肉就反胃，饭后腹胀感明显加重。这是因为胆汁分泌异常影响了脂肪消化。
3、难以解释的疲惫感
睡够8小时仍觉倦怠，下午三四点必须补觉。这种疲劳与普通劳累不同，休息后也难以缓解。
二、第二次机会：肝硬化阶段的警.示灯
1、体貌特征的改变
面部逐渐失去光泽呈现灰暗色，医学称为"肝病面容"。男性可能出现乳.房发育等异常体征。
2、液体代谢的紊乱
脚踝部位按压后凹陷久久不消，腹部逐渐膨隆但四肢消瘦。这是低蛋白血症引发的腹水和水肿。
3、凝血功能的异常
刷牙时牙龈出血量增多，轻微磕碰就出现大片淤青。肝脏合成的凝血因子减少是主因。
三、第三次机会：癌变前的最后窗口
1、疼痛模式的改变
右上腹出现持续性的闷胀痛或刺痛感，平卧时可能加重。这与肝包膜受牵拉有关。
2、体温的异常波动
长期低烧（37.5-38℃）且抗生素治疗无效，夜间盗汗现象明显。肿瘤细胞释放的致热原导致。
3、体重骤降的警.报
一个月内体重下降超过5%又没有刻意减肥，要特别警惕。肿瘤消耗和食欲下降共同作用的结果。
肝脏的求.救信号往往伪装成普通小毛病，建议有乙肝、长期饮酒、脂肪肝病史的人群，每半年做一次腹部B超和甲胎蛋白检查。40岁以上人士体检时建议加做肝脏弹性检测。记住，肝脏疾病进展是个缓慢过程，每次身体发出异常信号，都是它给你的自救机会。