糖尿病被称为"甜蜜的负担"，但真正让人担忧的从来不是血糖值那几个数字。当身体长期泡在"糖水"里，各个器官就像被慢慢锈蚀的机器，这才是最危险的隐形杀手。今天我们就来揭开糖尿病并发症的真面目。
一、血管系统的"糖衣炮弹"
1、心脑血管危.机
长期高血糖会让血管内皮变得像粗糙的砂纸，胆固醇更容易沉积形成斑块。数据显示，糖尿病患者发生心梗的风险是普通人的2-4倍。
2、下肢血管病变
脚部离心脏最远，供血本就薄弱。血糖高会导致微小血管堵塞，轻则脚麻发凉，重则出现难以愈合的溃疡，甚至面临截肢风险。
二、神经系统的"甜蜜折磨"
1、周围神经病变
手脚像套着棉手套、穿着厚袜子，却仍然感觉麻木刺痛。这是高血糖损伤神经髓鞘的典型表现，夜间症状往往加重。
2、自主神经紊乱
可能出现吃饭时大汗淋漓、起立时头晕目眩、排尿困难等"五花八门"的症状，都是自主神经受损的信号。
三、肾脏的"过劳死"
1、早期微量蛋白尿
肾脏滤过膜长期超负荷工作，开始漏出微量蛋白，这个阶段及时干预还能逆转。
2、肾功能衰竭
发展到大量蛋白尿阶段，肾脏已经失去大部分功能，最终只能依靠透析维持生命。
四、眼睛的"糖网之灾"
1、视网膜病变
眼底血管在高糖环境中变得脆弱易破，初期可能只是飞蚊症，严重时会导致失明。
2、白内.障提前
血糖波动会使晶状体肿胀混浊，糖尿病患者发生白内.障的年龄往往比常人早10-15年。
五、免疫系统的"甜蜜陷阱"
1、感染风险增高
高血糖环境是细菌的"培养皿"，一个小小的脚气可能发展成严重感染。
2、伤口愈合缓慢
血糖影响白细胞功能，术后伤口或皮肤破损都更难愈合，容易继发感染。
预防胜于治疗这句话用在糖尿病并发症上再合适不过。定期监测糖化血红蛋白、保持血压稳定、戒烟限酒、科学运动，这些看似平常的措施，其实都是在给身体器官穿"防弹衣"。记住，控制血糖不是目的，守护好身体的每一个零件才是关键！