血管是身体中输送血液和营养的管道,维持血液循环的正常才能保持身体的健康,而随着年龄的增长或是长期不良的生活饮食习惯,血脂水平异常让血液变得粘稠,甚至形成血栓,使得血管出现堵塞狭窄的情况,这样就会导致局部器官供血不足,导致各种心血管症状的发生。轻度情况会出现头晕、头痛、胸闷、肢体麻木等症状,情况严重甚至会危及生命。为了健康,我们该重视血管“拥挤”的问题。
我们知道血管除了输送血液还能够输送营养物质,那么只要能够补充能改善血管的营养,便能够做到安全又方便的改善血管,那么到底有哪些食物有这些特点呢?
1、三七
三七也称田七,是人们最为熟悉的中草药之一,有着止血活血散瘀的作用。对于血管方面,三七含有的三七皂苷能够避免长链脂肪酸物质在血管内沉淀,从而降低血液粘稠程度,日常通过三七补充到这种营养物质,能够对血管栓塞问题起到一定改善帮助。
纳豆
纳豆是由黄豆发酵而成的健康食品,纳豆不仅保留黄豆原有的营养还通过发酵增加特殊的营养,比如:卵磷脂、叶酸、钙、铁等,但最为特殊的营养就是纳豆激酶。纳豆激酶能够降低血液的粘稠度,改变血小板的凝度,减小血液对心脑血管的压力,这样能够保护心血管的健康;而且纳豆激酶对体内外血栓有一定溶解帮助,缩短优球蛋白的溶解时间,对血栓问题起到一定改善帮助。
红曲
红曲也是通过发酵而成能够食药两用的健康食品。和三七有着类似的活血化瘀作用。不过,红曲含有的红曲霉菌能够产生植物他汀类药物,这种他汀具有抑制胆固醇合成并能够降低胆固醇程度,这样起到预防和改善心血管疾病的作用。
另外还有纳豆红曲的营养品,例如舒百宁®纳豆红曲胶囊,结合纳豆和红曲两种营养物质,协同增效,具有辅助降血脂的保健功能。
有过心血管问题的人知道,想要预防或改善都是个漫长的过程,持续的食用便会考虑安全问题,舒百宁在制作纳豆红曲胶囊之初,也一样考虑到这个问题。舒百宁®纳豆红曲胶囊采用纳豆红曲的植物原料,也适合长时间的持续补充。
而且在成分含量上,舒百宁®纳豆红曲胶囊每天6粒的食用量含源自红曲粉的洛伐他汀6mg,添加纳豆冻干粉1350mg。
通过上文能看出,想要改善或预防“拥挤”的血管,纳豆和红曲起到重要的作用,再加上舒百宁对纳豆和红曲的巧妙应用,能起到辅助降血脂的保健功能。
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