最近有位30岁的程序员总感觉鼻子不通气，以为是换季过敏，直到体检才发现竟是鼻咽癌早期。这种容易被误诊的疾病，其实在发病前就会发出特殊信号。今天咱们就来拆解这些危险警.报，帮你练就火眼金睛。
一、鼻咽癌的典型预警信号
1、顽固性鼻塞
普通鼻炎引起的鼻塞会时轻时重，而肿瘤导致的堵塞往往呈现单侧持续性加重。特别是躺下时症状明显，使用血管收缩剂也无法缓解要当心。
2、带血丝的回吸涕
晨起回吸鼻涕时发现带有血丝，或者鼻涕倒流到喉咙咳出带血分泌物。这种症状在鼻炎患者中较少见，却是鼻咽癌的典型表现。
3、颈部无痛肿块
近七成患者最早发现的是颈部淋巴结肿大。这种肿块质地偏硬、活动度差，通常出现在耳朵后方或下颌角位置，而且不会伴随红肿热痛。
4、耳鸣与听力下降
肿瘤压迫咽鼓管时，会出现单侧耳鸣、耳闷塞感。不少患者最初都以为是中耳炎去就诊，结果发现了更严重的问题。
二、哪些人群要格外警惕
1、EB病毒携带者
这种疱疹病毒与鼻咽癌关系密切。如果体检发现EB病毒抗体阳性，建议每年做鼻咽部检查。
2、有家族病史的人
直系亲属中有鼻咽癌患者的，患病风险比普通人高4-10倍。这类人群建议30岁后定期筛查。
3、长期接触有害物质者
经常接触甲醛、木尘、镍化合物等致癌物的工作人群，鼻咽黏膜更易发生癌变。
4、嗜好咸鱼腌菜地区居民
华南地区鼻咽癌高发，与饮食习惯中过多的亚硝酸盐摄入有关。这类地区居民要控制腌制食品量。
三、早筛早诊的关键措施
1、纤维鼻咽镜检查
这是最直接的检查手段，能发现黏膜表面的微小病变。检查前会做表面麻醉，整个过程5-10分钟。
2、EB病毒血清学检测
通过抽血检查VCA-IgA、EA-IgA等抗体水平，对高风险人群有重要筛查价值。
3、影像学检查选择
CT能显示骨质破坏情况，MRI对软组织分辨率更高，PET-CT则用于判断远处转移。
四、日常防护的黄金法则
1、控制腌制食品摄入
每周食用咸鱼、腊肉等不超过2次，每次控制在50克以内。多吃新鲜蔬果补充维生素C。
2、重视鼻腔清洁
雾霾天外出建议佩戴防护口罩，回家后用生理盐水冲洗鼻腔。不要随意挖鼻孔损伤黏膜。
3、戒烟限酒
烟草中的焦油会直接刺激鼻咽部，酒精则会加重黏膜损伤。两者协同作用会倍增致癌风险。
4、调节室内湿度
干燥环境会使鼻咽黏膜屏障功能下降，使用加湿器保持50%-60%的湿度最理想。
出现可疑症状别硬扛，及时就诊能救.命。记住：持续两周以上的异常鼻部症状，就该去耳鼻喉科报到了。健康无小事，多一分警惕就多一分安全！