婴幼儿补钙产品前十名都是什么？钙和锌可以一起吃吗？

作为药店的一名药师，经常有家长来问：我家宝宝四岁，喝奶每天就100ml左右，肉就几片，育儿知识学习了很多，也知道这种情况容易导致孩子缺钙、缺锌，想给孩子买补充剂，可是网上婴幼儿补钙产品前十名有那么多产品，却不知道怎么选。另外，有很多钙锌同补的，钙和锌可以一起吃吗?两者会互相影响吸收吗?今天就婴幼儿补钙补锌相关问题深入地聊一聊。

婴幼儿补钙产品前十名都是什么?如何选?

网上流传比较广的婴幼儿补钙产品的前十名一般是指下面这个排行榜。

它的标题是“OCT钙剂类交易额TOP10品牌(2019.11.11)”，虽然是钙剂类，实际上包含的不仅有钙，还有钙和维生素D复合制剂、钙和锌复合制剂、维生素D滴剂等。确切说，婴幼儿补钙产品前十名即是2019年天猫“双十一”婴幼儿营养补充剂销售前十的品牌。

婴幼儿补钙产品前十名，从名字可以粗略判断出各自成分不一样，适用人群也不相同。大致举几个例子，迪巧、钙尔奇补充的是钙和维生素D的复合制剂，适用于钙和维生素D缺乏的人群;比智高补的是赖氨酸和钙，适用于钙缺乏的人群;扶娃则是钙、锌、赖氨酸三者同补。

葡萄糖酸钙锌口服溶液的品牌不止一个，又该如何选择?钙和锌可以一起吃吗?

很多宝宝都比较抗拒吃药片或者药丸，所以口服液剂型的营养补充剂更受孩子欢迎，但尽管葡萄糖酸钙锌口服溶液上榜的只有两种，市面上却还有很多其他的品牌，只不过通过排行榜可以看出，相对于其他品牌而言，扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液更受家长和孩子的欢迎。

这可能跟扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液本身的特点有关，一是与其他品牌相比，其不含富有争议的人工甜味剂，而是以天然蔗糖为甜味剂，安全性更好;二是扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是独有的橙子口味，酸酸甜甜的味道，更受孩子喜爱。

回答了葡萄糖酸钙锌口服溶液如何?，那“钙和锌可以一起吃吗”这个问题是不是不言而喻了呢。

很多家长之所以会问钙和锌可以一起吃吗这个问题，多是担心二者一起服用会影响正常吸收。其实不会，比如扶娃，不仅含有钙和锌，还含有赖氨酸，三者经过科学配比，能够互相促进吸收，更有利于补充身体所缺乏的微量元素。

葡萄糖酸钙锌口服溶液多大孩子可以服用?服用多久?几个月需要补?

多大的孩子可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液?0岁以上的孩子就可以喝，大人小孩都可以服用。至于服用多久，是因人而异，最 好是按疗程服用，补充至体内微量元素水平正常后可适当停药，停药以后需要保持合理饮食，确保足量的奶类和肉类的摄入，防止再次出现微量元素缺乏。

补充微量元素与孩子的年龄关系不大，主要与孩子的身体健康、身体素质有关，像一般早产儿体内微量元素大多是处于缺乏状态，那么对于此类儿童是越早补充越好;如果孩子暂时没有出现微量元素缺乏的症状，可以先纠正饮食，若饮食习惯很难更正的话，再进行药物补充即可。

讲了那么多，家有不爱喝奶不爱吃肉宝宝的家长是不是看到了希望?必须有希望。相信家长们通过以上的讲解，对于婴幼儿补钙产品前十名已经学会选择了，也了解了钙和锌可以一起吃吗的问题，给孩子选择适合的营养补充剂也是一门很重要的功课。