最近有位30岁的程序员突然暴瘦20斤，检查才发现是糖尿病作祟。其实这种"甜蜜的杀手"在发作前，身体早就发出过求.救信号，只是很多人当成了"小毛病"！今天就来扒一扒那些容易被忽视的糖尿病预警信号。
一、容易被误会的早期症状
1、总觉得口渴
明明喝了很多水还是口干舌燥，尤其夜间经常渴醒。这是因为血糖升高导致渗透性利尿，身体在不断丢失水分。
2、频繁跑厕所
每天小便超过10次，夜尿增多到影响睡眠。高血糖会让肾脏拼命工作来排出多余糖分。
3、突然视力模糊
看东西像隔了层毛玻璃，但眼科检查又没问题。这是血糖波动导致眼球晶状体肿胀引起的。
二、这些异常别不当回事
1、伤口愈合变慢
小伤口半个月都不结痂，容易反复感染。高血糖会损害微血管和免疫系统功能。
2、皮肤莫名瘙痒
脖子、腋下出现黑色棘皮样改变，或是反复长疖肿。这是胰岛素抵抗的典型皮肤表现。
3、手脚麻木刺痛
像有蚂蚁在爬，夜间症状加重。提示可能已经出现周围神经病变。
三、隐藏更深的危险信号
1、餐后异常困倦
吃完饭就昏昏欲睡，脑袋发懵。这是餐后血糖飙升导致的"糖昏迷"现象。
2、莫名体重下降
没有刻意减肥却一个月瘦了10斤，要当心！可能是细胞无法利用血糖在消耗脂肪供能。
如果出现3个以上症状，建议尽快做糖耐量试验。记住糖尿病前期是可逆的，关键要抓住这个"黄金逆转期"。调整饮食结构、增加运动、控制体重，完全有可能把血糖拉回正常轨道。别等确诊了才后悔没早点重视这些身体发出的警.报！