男人吃什么东西能补肾固精?

发布于 2021/06/17 11:34 复禾健康

传统中医认为精是人体精气神所在,所以补肾离不开固精。食物补肾是最捷径也是最常用的手段,但人们对于该吃什么却不了解,今天小编就来给大家介绍一下男人吃什么东西能补肾固精?

男人吃什么好固精补肾?

海鲜

海鲜中含有大量的蛋白质和微量元素,是增强性能力的法宝。其中含有的锌能影响精子数量和质量。如果说精子的活跃度和数量降低,多是锌的缺乏导致的,所以说男人固精补肾,吃海鲜错不了。一般来说男吃虾蚝,女吃蟹,就是说男性食用虾和生蚝固精补肾效果最好。适量的食用一些蟹也有滋阴补肾的效果,当然也不能过量,过量的蟹会给肠胃造成压力,使大家出现腹泻和腹痛的病症,而且对蟹过敏的人群还可能出现中毒症状。

羊肉

羊肉是我们常见的滋补肉类,有补肾壮阳、固精壮腰的功效。特别是在冬季来一顿羊肉火锅或者喝一碗羊肉汤,不仅能驱寒还能补肾固精。经常出现身体虚弱、畏寒怕冷等现象的中老年人特别适合吃羊肉进补。羊肉还对消化液的分泌有促进作用,可以起到保护胃壁、助消化的作用。羊肉是温性大热食材,患有高血压或上火症状的人群不宜进食羊肉,患有流感或急慢性肠炎的病人也不要吃羊肉。

驴肉

每个人都说天上龙肉,世间驴肉,它是描述驴肉的美味可口,另外也表明了驴肉的营养成分,驴肉口味细致,是一种高蛋白、低热量的肉类食品,其滋补血气、滋补养生肾脏的作用很强悍。

在药物治疗方面可以选择同仁堂锁阳固精丸,锁阳固精丸因功善补肾固精,而被广泛应用于治疗男性遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。

锁阳固精丸是中国传统的经验方,取自元代,源于《仙拈集》,《清太医院配方》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下,一部仙拈寿世人”,《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方,收方原则注重临床实践而“每试辄效”,

男人吃什么东西能补肾固精?看了上面介绍的几种食物之后想必大家也有所了解了,如果说出现了一些肾虚的症状,那么就要通过药物来调理了,可以起到强肾保健的作用,让男性重拾自信,不再为肾虚而烦恼。

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