怎样缓解糖化血红蛋白偏高?

发布于 2021/06/28 17:25 复禾健康

体检时人们常会听到这样一个词:糖化血红蛋白偏高。其实这是一种评估糖尿病患者血糖控制水平的指标,代表的是患者最近8~12周平均血糖水平。如果糖化血红蛋白偏高,这就说明患者平时的血糖控制是不太好的。那在生活中应该怎样缓解糖化血红蛋白偏高的情况呢?

对于糖化血红蛋白偏高的人群,可以从以下几个方面采取措施:

1、改善饮食:人们在血糖高时需要注意改善饮食,减少高脂肪的食物,多吃蔬菜、豆制品、瘦肉类等;减少甜食的摄入;还需要注意戒酒,因为长期饮酒,会刺激到肝脏导致血糖升高。

2、改善日常生活、作息习惯:对血糖高的人们来说,在生活中要保持心情愉快,因为情绪上的过分紧张、过度兴奋,都可以引起血液中的胆固醇及三酸甘油酯含量的增高。再有,运动及减重也是十分重要的,坚持适量合理的运动,可以增强身体素质,并且坚持运动可以起到减重的效果,使一些因为肥胖而引起2型糖尿病患者,病情得到绶解。

3、及早治疗:若是人们的糖化血红蛋白达到了糖尿病的标准,则需要积极的进行治疗,一般需要采用药物治疗的方法。如桑枝总生物碱片是由中国医学科学院和北京协和医学研究所历时21年的原创成果,可用于治疗2型糖尿病,是中国首个原创降血糖天然药物。

根据医学研究表明,桑枝总生物碱片可以有效降低空腹及餐后血糖,对于降低糖化血红蛋白效果显著,单药治疗可以降低糖化血红蛋白1%,大大降低了糖尿病并发症发生的概率。吸收入血的同时发挥着多重药理作用,比如在改善糖脂代谢的同时,还能减轻身体对胰岛素的抵抗,刺激GLP-1分泌,通过身体内部循环调节保护肠胃菌群。

以上就是“怎样缓解糖化血红蛋白偏高”的方法,希望在控糖道路上对您有所帮助。温馨提示:尽管糖化血红蛋白检查是一个重要的评估指标,但它不能代替日常的自我血糖监测。因为糖化血红蛋白检查不能反映每天的血糖控制情况,患者也不能以糖化血红蛋白测试的结果来调整日常降糖药物的用量,一定要及时咨询医生。

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