血脂偏高怎么办？纳豆红曲胶囊上阵帮忙

当今社会，威胁人类生命健康的事情屡见不鲜，对于中老年群体来说，血脂偏高是一个常见的问题。中老年群体本身身体就比较脆弱，身体各项器官的机能也不如年轻人，被血脂偏高找上身，严重的将会威胁到生命安全，因此要在前期不严重的时候就注意控制好血脂水平。

中老年想要缓解血脂偏高的情况，主要是从作息加饮食这几个大的方面去调节，慢慢的调养，有利于血脂健康。

首先，好的睡眠是让身体精神饱满的前提。规律的睡眠有助于给身体新生代谢营造环境，帮助身体恢复活力。

其次，适度的运动也是保持健康体魄的关键，老年人做运动可以选择一些舒缓的运动，比如说早晨或者晚饭后散散步、打打太极晨练等等，有益于舒展身心，还能促进身体血液的循环与代谢。

饮食也是十分重要的一环，好的饮食可以慢慢帮助改善血脂偏高的情况。在日常饮食中，要以清淡为主，减少脂肪、热量的摄入，保持均衡的饮食，平时也可以吃一些对血脂健康有益的食物，比如说纳豆和红曲。

纳豆是在日本是一种十分受欢迎的养生食物，纳豆在发酵的过程中会产生丰富的纳豆激酶，纳豆激酶可以帮助激活纤维蛋白溶酶，清理血管垃圾，有很好的溶解血栓、调节血脂的作用。

红曲在中国有着上千年的入药历史，不仅可以入药还可以用它的原料煮粥喝。红曲被称作是“植物洛伐他汀”，这种他汀类物质是西药中用来降血脂的成分，人体摄入他汀物质，可以起到抑制胆固醇合成，溶栓降脂的作用。

对于国人来说经常吃纳豆不太现实，因为很多人接受不了纳豆微臭的气味和味道，而且制作方法稍微有些复杂，所以一般人摄入纳豆的营养会通过吃一些含有纳豆的膳食营养补充剂来补充。

舒百宁®纳豆红曲胶囊就是以纳豆和红曲为原料，融合了两者的营养，能够将纳豆和红曲的营养全面的发挥出来。源自植物的成分吃起来也安全放心，适合中老年群体吃。

通过吃舒百宁®纳豆红曲胶囊可以补充到纳豆中的纳豆激酶和红曲中的植物洛伐他汀，每天两次、每次三粒，可以补充到源自红曲粉的洛伐他汀6mg, 添加纳豆冻干粉1350mg，有效辅助降血脂。

源自植物的成分长期吃也可以放心，总之，血脂偏高想要调节的话需要一定的时间，因此无论是日常饮食还是作息，都要多注意，在吃舒百宁的时候也要每天坚持食用，这样辅助降血脂的效果才好，才能吃出健康血脂，远离血脂问题带来的困扰。