小孩容易上火是什么原因

发布于 2021/08/03 09:48 复禾健康

孩子小的时候多是由老人照顾的,俗话说“隔辈亲”,老人总想把全部的爱都给孩子,好玩的,好吃的都留给孩子。但是越是这样,孩子越容易生病。小孩子常常会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等情况,让家人揪心,其实,这些情况就是我们常说的“上火了”。那么,小孩容易上火是什么原因呢?

第一、由于喂养不当、消化不良所导致,有些家长为了让孩子营养丰富,吃的鱼、肉和蛋类过多,过于油腻就会容易出现上火的现象。

第二、孩子要多运动,多进行户外活动,有些孩子运动过少也会使得胃肠蠕动差,从而出现上火的现象。

第三、添加衣服要适度。俗话说“春捂秋冻”,此话不无道理。秋季燥热,且一天内的温差较大,故不宜在短时间内为孩子添加过多的衣物,捂得太过了孩子也容易“上火”。

第四、小孩子总上火可能是空气干燥,室内温度高比较高,缺水引起的上火。

这个时候家长一定要准备做好“灭火”的工作,有经验的家庭会常备小葵花露金银花露,预防和治疗孩子上火。主要成分金银花具有清热解毒、消暑去火的功效。在孩子有大便干、便秘、咽喉肿痛、口气重、小便黄等上火迹象时及时服用,可以有效缓解上火症状。

小葵花露金银花露的服用方法是口服,一次60~120毫升,一日2到3次,每瓶250ml,一天一瓶不超量。

此外,在饮食方面也要注意应该荤素搭配,适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,让孩子多吸收维生素,帮助缓解上火的症状。平时也要给孩子多喝一些温的白开水,促进肠蠕动,对于缓解上火,尤其是缓解便秘也很有好处。日常尽量养成良好规律的作息时间,养成定时排便的习惯等,帮助孩子健康成长。

现在关于小孩容易上火是什么原因?相信家长已经清楚了吧!大多数老人疼爱孩子,我们理解但在此前提下,我们也要学会如何科学健康的喂养。

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