每次打胰岛素都像在玩"俄罗斯轮盘赌"？你可能不知道，胰岛素保存不当会让药效大打折扣。有位糖友坚持用药但血糖总控制不好，最后发现是冰箱存放位置惹的祸。胰岛素这个"娇气包"，对温度变化比女朋友还敏感！
一、冰箱门不是保险箱
1、温度波动最伤药效
冰箱门频繁开合会导致温度剧烈变化，研究发现这个区域的温差可达10℃以上。胰岛素分子结构在反复冻融中容易受损。
2、正确存放位置
放在冰箱冷藏室深处，最好用专用收纳盒固定。温度保持在2-8℃最理想，注意不要贴壁放置。
二、这些地方堪比"胰岛素杀手"
1、汽车储物格
夏季车内温度轻松突破50℃，15分钟就能让胰岛素失效。冬.季北方地区同样危险，低温会导致结晶。
2、随身包包外侧
贴着手机、充电宝等发热源存放，局部温度会明显升高。建议使用保温袋隔离。
三、旅行时最容易犯的错
1、托运等于报废
飞机货舱温度常低于零下20℃，胰岛素会完全失效。必须随身携带并出示医疗证明。
2、酒店迷你吧陷阱
小冰箱温度往往不稳定，最好用温度计监测。可以要求前台提供药品专用冰箱。
四、正在使用的胰岛素也别大意
1、笔芯常温存放别超时
开封后的胰岛素笔常温下只能保存4-6周（不同品牌有差异），28℃以上环境要放回冰箱。
2、避免阳光直射
窗台、茶几等位置看似方便，但阳光照射会使药液温度骤升。建议放在阴凉抽屉里。
记住胰岛素瓶身变浑浊、出现絮状物就是变质信号。准备个小本子记录开封日期，超过保质期就算看起来正常也要更换。糖友们不妨现在就检查下你的胰岛素"住"得是否舒适，毕竟它可是你控糖路上的最佳拍档！