女性排卵期有哪些症状？排卵期如何护理保健？

对于月经周期正常的女性，排卵期在月经前14天左右。性生活在排卵期可以提高受孕能力。事实上，女性在排卵期会有明显的症状。

女性在排卵期会有什么症状？

1.食欲下降，性欲增加。

女性在排卵期食欲下降，主要受激素影响，因为大部分注意力会集中在性方面，降低对食物的关注度。此外，女性在排卵期的性欲也会变得异常高。此外，女性的精力变得非常旺盛，希望能吸引异性，变得更有活力。

二、白带增多，体温升高。

几乎所有女性在排卵期阴道分泌物都会异常增多，没有气味，白带粘稠，可以滋润阴道，抑制病原菌的生长。此外，女性在排卵期的基础体温会比平时高0.5℃左右。

3.抵抗力下降或疼痛出血。

排卵期阴道粘液变得异常稀薄，局部抵抗力下降，可以使精子快速通过宫颈，增加受孕概率。敏感女性小腹下侧有轻微疼痛，只是暂时的，一天左右就能消失。此外，排卵期雌激素水平会短暂下降，因为子宫内膜得不到雌激素的支持，导致子宫内膜脱落，从而导致阴道出血。

排卵期如何护理保健？

一、注意个人卫生。

排卵期注意个人卫生，性生活前后仔细清洁生殖部位，不要与他人共用浴缸或毛巾，以免交叉感染。尽量淋浴洗澡，每次排便后用温水清洗局部，防止肛门细菌侵入阴道，诱发炎症。确保每天有足够的水分摄入，稀释尿液，冲洗附着在尿道上的细菌。

二、勤换内衣。

每天更换内衣，清洗后暴晒，可杀菌消毒。选择宽松透气的纯棉内衣，不要穿紧身牛仔裤或打底裤。如果没有生育需求，排卵期必须采取避孕措施，可以使用避孕套，防止意外怀孕对身体造成伤害。

温馨提示

排卵期出现异常出血时要警惕，及时去医院做相应检查，看是否患有阴道宫颈或卵巢疾病。如果不幸患上疾病，应尽快治疗，以免耽误最佳治疗时间。保持良好的生活习惯，洁身自爱，避免多个性伴侣。