治疗食欲不振的偏方 两款药膳可改善食欲不振

食欲不振是指食欲下降，严重者甚至厌食。以下两种药膳可以改善食欲不振:

双枣莲藕炖排骨。

配料：红枣.黑枣各10颗。配料：莲藕2节(约600克)，排骨250克.盐2小匙。

做法：

排骨洗净，在沸水中焯水，去除血液。

将莲藕洗净，削皮，切成块；红枣.黑枣洗净，去核，备用。

3.将所有材料放入锅中，加入适量清水，盖住所有材料(约6碗水)，煮沸后用小火炖40分钟左右，起锅前加入盐调味。

功效:本药膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热凉血、祛瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效。可用于治疗咳嗽、易怒口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。

四神沙参猪肚汤。

配料：沙参25克，莲子.新鲜山药200克，茯苓.薏仁.芡实100克。配料：猪肚1/2.盐2小匙。

做法：

一、猪肚洗净焯水，切成大块；芡实.薏仁洗净，用清水浸泡1小时，沥干；山药去皮.洗净；切；莲子.沙参洗净。

2.将除莲子和山药以外的材料放入锅中，煮沸后转小火炖30分钟，加入莲子和山药，再继续炖30分钟，煮熟后加盐调味即可。

功效:本药膳适合脾胃不好的人。经常服用可以适当改善体质，增加食欲。猪肚具有补虚健脾胃的良好功效，能补充体力，改善消化功能。