港大妇女儿童医院：妇科洗液竟然越洗越糟，别再被欺骗了！

关于洗洗更健康这个问题,要看怎么洗,正常情况下,每日用清水清洗外阴一次即可,注意清洗顺序,从前往后,先洗外阴,再洗大小阴唇,洗完之后擦干,保持干燥。

需要注意的是,妇科洗液不要乱用,那些并不能治疗妇科疾病,关于妇科疾病,需要对症治疗,方有疗效,没病的时候,只用清水清洗就好呀。

女性阴道的生态环境

健康女性的阴道中,存在着20多种菌群,而这其中多数是乳酸杆菌。乳酸杆菌对人体的阴道环境有保护作用,可抑制或杀灭阴道内的细菌或微生物,让阴道的菌群和谐共处,这就是阴道的“自净”功能及平衡状态。这些乳酸杆菌可分泌乳酸,使正常阴道处于酸性环境(pH值在3.8～4.4),预防各种炎症的发生。

如果用那些洗液过度清洗的话,容易把阴道的有益菌杀死,也破坏阴道自身的平衡,皮肤和黏膜反而容易干燥,带来或加重妇科病哦。

所以,想要私处更健康,做好日常护理就可以了,千万不要画蛇添足,对于妇科炎症,要通过检查对症治疗才是正确的方法～

女性要如何做好护理?港大妇女儿童医院为你支招!

定期清洗。这不是说要天天清洗私处,没有疾病的情况下,每两到三天用温开水清洗即可,千万不要用洗液,不利于健康。

勤换内裤。内衣是直接接触的地方,经常容易感染细菌,所以应该养成每天换洗内裤的习惯,可有效预防妇科病。

晾晒内衣。内裤长时间不晒会滋生细菌,高温下细菌难以生存,所以通过晾晒可去除细菌。

选用棉质衣物。尤其是私处,一定要选用纯棉内裤,透气性好,不利于细菌存活,要到正规商店购买。

卫生巾选用。经期前后是炎症发生的高峰期,一定要做好预防,选择卫生巾的标准一定要透气性好,不要贪图便宜。

经常运动。养成每天运动的习惯,提高自身免疫力,可防止细菌侵入,这也是预防妇科炎症的重要方法。

港大妇女儿童医院温馨提醒:亲爱的女性朋友,日常生活中一定要注意个人卫生,要懂得舒缓情绪,保持好心情,注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多了解相关妇科知识,学会用科学的方法去对待疾病,重视身体的健康,如果有不适,请及时到正规医院就诊治疗!