面瘫的禁忌常识你都知道吗？面瘫的护理小妙招介绍

面瘫是一种常见的内科疾病。面瘫发生后，会导致患者口眼歪斜，严重影响患者的身心和健康生活。那么病人的禁忌是什么呢？

面瘫的禁忌常识

1、面瘫的禁忌需要调整患者的饮食，主要是为了帮助治疗疾病。患者应禁止吃刺激性食物。面瘫患者必须避免辛辣食物，如洋葱、大蒜、韭菜、芥末、五香粉、咖喱粉等。

2、患者应戒烟戒酒，因为烟酒有很大的刺激作用，所以患者必须戒烟戒酒。过量饮酒容易引起维生素B缺乏成为神经炎的诱因，尤其是白酒，酒精含量高，所以面瘫患者一定要控制多喝，这对面瘫的治疗很有帮助。

3、面瘫饮食中适量补钙是恢复疾病的必要条件。生活中要经常补钙，这对面瘫的治疗也有效。有些面瘫是因为维生素B神经炎是由缺乏引起的。因此，长期偏爱某些食物，如精白米，导致维生素B缺乏。因此，面瘫的治疗也可以添加生素Be族的食物。

4、面瘫患者可以多吃维生素B新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类等能促进肌肉和神经恢复的补钙食品。

面瘫有哪些护理小窍门？

1、心理减压：面瘫护理应面临工作、学习、社交、家庭生活等压力。面瘫预防应学会自我心理调节，如倾诉、听音乐、旅游、适当锻炼等。

2、远离风寒：吹冷空气和受冷水刺激是最常见的致病因素。面瘫护理不能长时间直接吹空调和风扇，尤其是体力活动出汗后。乘车、户外凉爽、洗澡和饮酒后，还应注意不要让风直接吹头和脸，尤其是老年人、体弱者、病后患有高血压、关节炎等慢性病的人。

三、注意休息：面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

4、合理饮食：面瘫护理应少吃油腻、滞胃、不易消化的食物。多吃蔬菜和水果，如桃子、葡萄、苦瓜和茄子，以保持足够的维生素摄入。此外，我们还应该吃一些米粉和粗粮，以保持身体足够的能量供应，提高抗病能力。