肝脏就像人体内的“沉默劳模”，每天默默完成500多项生化反应。可当它累到“罢工”时，发出的求.救信号却常被误认为是小毛病。这些不起眼的症状背后，可能藏着肝脏的生死警.报。
一、皮肤突然变成“小黄人”
1、眼白最早泛黄
胆红素代谢异常时，巩膜会最先出现均匀的黄色染色，这种黄疸在自然光线下最明显。和普通熬夜导致的眼红不同，黄疸不会伴随血丝或分泌物。
2、全身皮肤变黄
随着病情发展，黄色会从面部蔓延到全身，甚至汗液和泪液都会发黄。特别注意手掌和足底出现橙黄色改变，这往往是胆汁淤积的特征。
3、尿液颜色加深
晨尿呈现浓茶色或可乐色，泡沫久久不散。这是因为肝脏无法处理的胆红素通过肾脏排出了。
二、肚子莫名“鼓起来”
1、饭后腹胀明显
肝脏合成白蛋白能力下降时，会出现餐后腹部坠胀感。和普通消化不良不同，这种腹胀在空腹时也会存在。
2、肚脐外凸变形
腹水积累到一定程度时，肚脐会从凹陷变成外凸状态，平躺时腹部呈“蛙腹”状，两侧腰部膨出。
3、下肢同步水肿
用手指按压小腿胫骨前侧，凹陷超过3秒不能回弹，说明已经出现低蛋白血症性水肿。
三、身上长出“蜘蛛网”
1、前胸后背出现红点
直径大于3mm的蜘蛛痣，中心红点周围辐射状毛细血管，用笔尖按压中心会暂时消失。
2、手掌异常发红
大小鱼际肌部位出现片状充血，按压变白松开复红，医学上称为“肝掌”。
3、牙龈鼻腔易出血
刷牙时牙龈渗血不止，或者无明显诱因的鼻出血，提示肝脏合成凝血因子功能受损。
四、身上飘出“烂苹果味”
1、呼吸带有甜臭味
肝功能严重受损时，体内硫化物代谢异常，会通过呼吸排出类似腐烂水果的酮味。
2、体味突然改变
汗液散发出霉味或臭鸡蛋味，即使用香水也难以掩盖，这是蛋氨酸代谢障碍的表现。
3、衣物出现黄色汗渍
汗液中胆盐结晶会在浅色衣物上留下黄色痕迹，特别是腋下和后背部位最明显。
这些症状出现任意两项就该警惕了！特别提醒长期熬夜、有肝病家族史、经常应酬的人群，建议每半年做一次肝功能+超声检查。记住，肝脏没有痛觉神经，等感觉到疼痛时往往为时已晚。从现在开始，少喝一瓶酒、早睡一小时、多吃一口绿叶菜，都是对这位“沉默战友”最实在的关爱。