错误的洗澡方式会引发或加重皮肤疾病，该如何给特应性皮炎宝宝正确地洗澡？

刚刚过去的9月14日是世界特应性皮炎日。特应性皮炎作为2型炎症性疾病，是皮肤科的“一号疾病”，具有慢性、炎症性、复发性三大特点，多发于婴幼儿和儿童。数据显示，1-12个月婴儿的患病率高达30.48%，1-7岁儿童的患病率为12.94%，患者7年复发率高达75.9%。特应性皮炎容易反复发作，不仅影响孩子的生长发育及身心健康，同时严重影响患儿及整个家庭的生活质量。

小儿皮肤表皮层的厚度只有成人的四分之一左右，皮肤屏障功能相对较弱，而在临床上，错误的洗澡方式会引发或加重皮肤疾病，所以该如何正确地洗澡，如何选择适合小儿的洗护产品，是每个有特应性皮炎患儿的家庭都会关心的问题。

误区1

认为洗澡会导致皮肤更加干燥

有部分家长认为给宝宝洗澡会让宝宝皮肤变得更加干燥，所以几天才给宝宝洗澡、不清洁污垢。

其实宝宝的皮肤发育还没完善，和成人不一样，每天接触外界的有害菌、致病菌后，如果不及时清洁，容易导致细菌的繁殖入侵，引起炎症。

尤其是特应性皮炎患儿，皮肤屏障功能本来就薄弱，一些外界的变应原如尘螨、过敏食物都更容易刺激皮肤，激活一系列的异常免疫反应。

因此，无论对于正常肌肤还是特应性皮炎肌肤而言，做好皮肤清洁和养护，都是修复和保护皮肤屏障功能的重要环节，能有效抑制表皮有害菌落的繁殖。

误区2

完全不用沐浴露或直接使用成人沐浴露/肥皂

有的家长担心沐浴露会刺激宝宝皮肤，抗拒使用，其实宝宝皮肤油脂分泌旺盛，皮肤的排泄物往往含有油脂，尤其是皱褶部位单用清水较难清洗洁净。

有的家长图方便，直接用成人沐浴露或者肥皂给宝宝洗澡，是非常不可取的。从配方上看，普通的沐浴露普遍含有过多的香精和色素，甚至含有刺激性较强的表面活性剂（清洁效果强≈刺激性强）。这些成分，会对婴幼儿发育仍不完全的皮肤造成伤害，甚至加重特应性皮炎患儿的病情，会进一步损伤宝宝的皮肤屏障。所以婴幼儿使用的洗发沐浴露要优先考虑安全性和温和性，其次才是清洁效果。

《中国特应性皮炎诊疗指南》2020版（以下简称指南）里关于洗浴的建议，指南明确提到合理洗浴不仅可以去除表皮污秽痂皮，还可以降低皮肤表面金黄色葡萄球菌定植数量，有效缓解和预防特应性皮炎复发。

学会正确洗澡

指南中指出：

洗澡温度：32-37℃

洗澡时间：5-10分钟

洗护产品：推荐使用低敏无刺激的弱酸性洗护产品

洗澡频率：每日或隔日1次为宜

洗澡后立即使用合适自己的保湿润肤剂，建议足量多次使用

选择正确的洗护产品

国家儿童医学中心首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科主任马琳教授曾公开分享道：“对于儿童患者来说，安全性永远是医生第一位考虑的，尤其是像特应性皮炎这种需要长期治疗的疾病，一定要从长远角度综合考虑治疗的安全性、有效性和长期治疗成本。”

婴幼儿的皮肤厚度比成年人薄，屏障功能较弱，皮肤中天然保湿因子的含量较低，皮脂的分泌也比较少。基于宝宝的皮肤状态，强碱性的清洁产品，不仅会改变宝宝皮肤的pH值，还会破坏水油平衡，让宝宝皮肤变得容易干燥敏感。应尽量选用弱酸性、无刺激性、安全性高的产品，防止过度清洁、皮肤刺激以及水分流失过多。

小儿皮肤浴养弱酸药浴乳（沐童舒），充分考虑小儿皮肤疾患人群的特点，采用13味植物中药萃取的精华药液，0激素、0香精、0酒精、0色素、0硅油，pH值呈弱酸性，具有非常高的安全性，适合0-14岁小儿皮肤的日常清洁及养护。坚持使用沐童舒进行头皮及全身皮肤浴养，可缓解红疹瘙痒、修复皮肤屏障、清洁养护皮肤，弥补小儿湿疹、特应性皮炎用药局限，解决小儿皮肤疾患人群的洗澡痛点。