儿童舌苔白厚如何调理，小孩舌头白苔厚积食怎么办

在日常生活中很多家也会面临以下几个问题：儿童舌苔白厚如何调理？小孩舌头白苔厚积食怎么办？

中医认为舌苔可以反映人体的健康情况。健康的舌苔应该是薄而湿润，不滑不燥的。如果孩子的舌苔变成了又白又厚，那多半是积食了。

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。简而言之，孩子有时候就像金鱼一样，只要看到自己喜欢吃的东西，就会没有节制地吃下去。但是儿童脾胃功能虚弱，吃的过多会损伤脾胃功能。长辈们常说“积食一来百病生”，此话不假！如果不能快速解决积食，就会加重孩子脾胃虚弱，引起气血亏虚，出现一系列的临床症状，比如早期可以出现舌苔白厚、消瘦、头发干枯、食欲异常、面色苍黄、精神萎靡、大便不调等等症状。长此以往，孩子就会出现反复呼吸道感染、造血功能下降、体弱多病、生长发育迟缓等。

儿童舌苔白厚如何调理？小孩舌头白苔厚积食怎么办？不想让孩子输在起跑线上，这些知识点要熟读会背！

首先，不要给孩子吃太多。“若要小儿安，三分饥与寒”。作为家长，应该根据孩子生长发育的需求来，不要总是给孩子吃高蛋白、高热量的食物，这些食物虽然有营养，但是摄入过量也是无益的，而且人体需要的营养物质是多样化的，要合理科学搭配孩子的饮食，肉、蛋、蔬果都不可以缺少。

其次，要适当运动。孩子进食以后不活动，胃肠道的蠕动功能变弱，这样不利于胃肠道对食物的消化和吸收，容易引起积食的发生。适当运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化。一旦吃多了，不妨带宝宝到户外活动一下，既有利于健康，又能促进亲子感情。

再次，糖炒山楂做起来。糖炒山楂具有清肺、消食的功效，尤其是对付吃肉过多引起的积食，效果不错。具体做法是：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

儿童舌苔白厚如何调理？小孩舌头白苔厚积食怎么办？

最后，奉上消食导滞大杀器——神曲消食口服液。该药物是专为中国儿童量身定制的消化不良专用药，它包含有焦神曲、焦山楂、焦麦芽、白芍、党参、茯苓、麸炒、白术等十一味中药材，既能够补脾，又能够消食，消补兼施，用于喂养不当或饮食不节引起的儿童脾胃虚弱、饮食积滞证。值得一提的是，神曲消食口服液针对儿童的饮食结构设计，贴近中国儿童的饮食消化需求；针对儿童生理特点的特殊药材制法，更适合儿童吸收；针对儿童消化系统，有效缓解儿童腹胀腹痛、发热等积食引起的一系列症状。《神曲消食口服液治疗儿童功能性消化不良的临床研究》通过对102例功能性消化不良的儿童分别给予妈咪爱、妈咪爱联合神曲消食口服液治疗2周，结果发现，服用神曲消食口服液的观察组更加利于缓解儿童积食症状，而且安全性高。