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老人中暑体温达41℃抢救无效去世 高温天气该如何预防中暑

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近年来极端高温频繁发生,每年都有死亡案例。着实令人唏嘘。

近日,石家庄市人民医院急诊科接待了一位60多岁的中暑患者,由于不愿开空调,室内温度较高而导致中暑 ,中暑后出现精神萎靡、食欲不振、呕吐等症状后,被送往医院时体温已达41℃,经过几天的治疗仍不幸死亡。

高温天气我们该如何预防中暑

1. 注意饮食:在高温天气,应适当减少油腻和高热量的食物摄入,多吃水果和蔬菜,适当增加饮用水量,每天至少喝2000毫升水。

2. 避免在高温时段外出:尽量避免在高温时段外出,如中午12点至下午3点,可选择在早上或晚上进行户外活动。

3. 注意穿着:穿宽松、透气、轻便的衣服,避免穿太紧或太重的衣服。同时,要选择浅色的衣服,以减少吸收阳光的热量。

4. 经常清洗:在炎热的天气里,人体容易出汗,要经常清洗身体,保持身体清洁。

5. 增加室内湿度:在高温天气下,空调在使用过程中会降低室内湿度。加湿器或水瓶可用于增加室内湿度。

6. 注意休息:在高温天气下,及时休息,避免过度劳累,选择室内阅读、休息或娱乐活动,避免长期暴露在高温环境中。

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